genetika – ez a kifejezés ez a kifejezés sok helyen megtalálható a vitalzone.hu weboldalon.

Keresés

Összesen: 74 találat.

Oldal	Találatok száma
Háromszorosára nőtt az elhízottak aránya világszerte 1975 óta London, 2019. július 5., péntek (MTI) - Az étrend változása, a mozgáshiány és a genetika is szerepet játszik abban, hogy háromszorosára nőtt az elhízott felnőttek aránya világszerte...	7
A mindennapi mozgással megelőzhető lenne a cukorbetegség? A cukorbetegség egyre növekvő probléma, azonban a rendszeres testmozgás pozitív hatásai lehetőséget kínálnak a betegség kockázatának csökkentésére, még genetikai hajlam esetén is.	6
Szakszótár - Genetika A genetika, magyar nevén örökléstan az élőlények sejtjeben lévő infomációhalmaz vizsgálatának tudománya. Minden sejtünkben található DNS, mely tartalmaz minden olyan információt,...	4
800 ezer magyar szenved napi szinten, de alig van hatásos terápia ezekre a betegségekre Átlagosan hat és fél év alatt tíz orvost járhatnak meg a ritka betegségekben szenvedők, mire kiderül, mi a bajuk. És hiába a fejlett orvostudomány, alig van hatásos terápia.	4
A koskás has titka Természetesen az alapok ott kezdődnek, hogy egy hosszabb távon is tartható, nem túlságosan megterhelő kalóriadeficitet kell megvalósítani. Vagyis a szükségesnél nagyjából 15%-kal...	4
Tények és tévhitek a kockahasról Több olyan tévhit és tény kering a kockahas kialakításáról, amelyeket ideje tisztába tenni. Bárki képes elérni a kockás hasat, de a siker több tényezőtől is függ. Lássuk, mikre...	3
Hogyan tehetek az őszülés ellen természetes módszerekkel? Az öregedés egy visszafordíthatatlan, természetes folyamat, ugyanakkor az ősz hajszálakról más a véleményem. Bizonyos kor felett valóban természetes folyamat, viszont sok esetben más áll...	3
6 jel arra, hogy hajlamos vagy az elhízásra A súly gyarapodás, különösen akkor ha nem akarjuk, szomorúan könnyen megy. Persze ilyenkor első körben megpróbáljuk csökkenteni a napi bevitt kalória mennyiséget, de sok olyan tényező...	3
Testmozgás tévhitek Fájdalom nélkül nincs eredmény. Ez tényleg igaz? Az verejtékezés mértéke és a leadott testzsír mennyisége valóban összefügg? Ezekre és ehhez hasonló fitnessmesékre derítünk fényt...	2
Hialuronsav és kollagén a bőröregedés ellen A bőr öregedése egy természetes folyamat, a mimikai és dinamikus ráncok, a pigmentfoltok megjelenése, a feszesség csökkenése és a bőr fakóvá válása akár az ember húszas éveiben is...	2
Attól hogy vékony vagy még egyáltalán nem biztos hogy fitt is! Sokan keverik a szezont a fazonnal! A többség valamilyen oknál fogva azt gondolja, hogy attól, mert valaki vékony, attól már edzett is! Elárulok valamit! 17 évesen vékonynak lenni nem nagy...	2
Az életünk hétéves ciklusai - Ismerd meg az életed befolyásoló tényezőit Hétévente megváltozik az emberi szervezet, sőt a lélek is hétévenként igényel újabb erőforrásokat az orvosok szerint. Aki tehát ismeri saját hétéves ritmusát, az sok mindent tudhat...	2
Ne dőlj be bárminek és ne költsd feleslegesen a pénzed! A hétvégén már nőnap, ebből az apropóból, már a múlthéten „megszellőztettem” a narancsbőrt. Szeretnék erről írni nektek, first thing first. Mi is a narancsbőr?	2
Gluténérzékenység és az IBS! Mi a különbség? Mi a különbség a gluténérzékenység és az IBS között? Néha még a szakembereknek is nehéz megállapítani Nagyon hasonlóak a tünetek, és ugyanúgy élik meg a betegek. Hasmenés és...	2
9 ok-egyenes út az elhízáshoz Ha több kalóriát viszünk be, mint amennyire szervezetünknek szüksége van, akkor a maradék kalória valamilyen formában elraktározódik. Ez hosszú távon súlyfelesleghez, majd az...	2
Titkos recept a csúnya narancsbőr ellen, amivel a siker garantált! A nyári eljövetelével, bizony sokakat elfoghat a rettegés, hiszen ilyenkor olyan testrészeinket is közszemlére tesszük a meleg hatására, amik akár problémásak is lehetnek. A narancsbőrt...	2
Alapgyakorlatok vs Izolációs gyakorlatok Becsengettek, és nem csak iskolákban, hanem az edzőtermekben is. De! Mielőtt ész nélkül nekiállnánk megváltani a világot, tegyünk néhány alapgondolatot tisztába. Ha még így sem megy?...	2
9 ok, amiért az elhízás nem csak rajtad múlik Sokan a felelőtlen étkezést és a mozgásszegény életmódot okolják az elhízás miatt. Habár ezek valóban gyakran közrejátszhatnak, az ember testsúlyát olyan tényezők is...	2
Hogyan számítsuk ki a napi kalóriaszükségletünket? A napi kalóriaszükséglet pontos kiszámítása alapvető fontosságú az egészséges életmód és a személyes fitneszcélok elérése érdekében.	2
A leggyakoribb 9 ok, ami nem engedi, hogy leadd a felesleget a kritikus területen. A kidudorodó has több, mint hiúsági kérdés. a hason lerakodott zsír, különösen a zsigeri zsír, körülveszi a szerveket, akár sörhas nagyságúra is felpuffasztva a hasad.	2
Miért vagy folyton beteg? Nem tudsz kigyógyulni? Mindig visszaesel a betegségbe..?? A stressz a szervezet reakciója egy olyan traumára, amely fizikai, szellemi, érzelmi lehet. A testben a stressz három alapvető szerkezeti elemet érint: neuront, DNS-t, azaz a test genetikai...	2
Az Arnold-korszak diétája! ▪️A testépítés hőskorában, a '60-as - '70-es években a versenyzők egészen más szempontok alapján táplálkoztak, mint napjainkban. Kevesebb tudomány és több ösztönösség...	1
A legveszélyesebb rákkeltő ételek! Sajnos sok olyan étel van, amit előállításuk, elkészítésük vagy tartósításuk közben olyan anyagokat használnak, amiknek rákkeltő hatásuk van.	1
Így szabadulhatsz meg a narancsbőrtől a combokon A narancsbőr a nők 85 százalékának okoz problémát. A leggyakrabban a combokon tűnik fel, és senki sem látja szívesen magán.	1
Abbahagytam a búzaevést, és ez történt a testemmel Vajon milyen hatással van a búza az emberek szervezetére? Valóban olyan egészséges, mint amilyennek sokan állítják, vagy titokban többet árt, mint amennyit használ? Ezek a kérdések egyre...	1
Anyagcsere – tények és tévhitek Az „anyagcsere” szót gyakran a „étrend”, a „testmozgás” és a „fogyás” kifejezésekkel párosítják. Ennek eredményeképpen sok olyan tévhit...	1
13 ok arra, hogy azonnal beiktasd a gránátalmát az életedbe! A gránátalma az egyik kedvencem, ugyanis sokkal több, mint egy nagyon finom gyümölcs! Egy igazi vitaminbomba a testnek. Összegyűjtöttünk 13 okot amiért érdemes minden nap...	1
Mérgező a tej! Igaz lehet vajon? A tejről mindenki tudja, hogy nagyon egészséges, tele van kalciummal, ami a csontok és a fogak egészségéhez szükséges. Ha minden nap megiszik belőle egy pohárral a gyerek (vagy akár a...	1
Ezért használd a hajdinát a diétában! A hajdina fogyasztása rengeteg egészségügyi előnnyel jár és emellett remekül beilleszhető a diétába. Akár vegánok és vegetáriánusok is fogyaszthatják, hiszen egy növényi eredetű...	1
6 tipp, amivel levésheted a felesleges zsírt karjaidról Ha úgy érzed, hogy karjaid miatt bizonyos ruhadarabokban nem szívesen mutatkoznál meg mások előtt, vagy figyelned kell arra, hogy a képeken hogy pózolgatsz, akkor talán itt az ideje, hogy...	1
Mit kell tudni a glutaminról A glutamin egyike a 20 genetikailag kódolt aminosavnak. Nem tekintik esszenciális aminosavnak, de bizonyos esetekben, például intenzív atlétikai edzés vagy egyes gyomor-bélbetegségek...	1
Minden amit a laktóz érzékenységről fontos tudnod! A laktózérzékenység mára már igazi népbetegséggé nőtte ki magát. Sokak életét megkeseríti, azonban ha időben diagnosztizálják, és kezelik csak kisebb kényelmetlenséget okozhat,...	1
Mozgástartomány! A legfontosabb, amit edzés közben be kell tartanod! Ahhoz képest, hogy mennyire kötelező ma edzeni, a fél ország edző, a másik fele meg.. (inkább bele se menjünk) elképesztő balfék edzéstechnikákat lehet látni.	1
Mit kell tudni a cellulit és a fogyás közötti kapcsolatról? Sajnos a fogyás által nem biztos, hogy automatikusan megszabadulhatunk a cellulittól, azaz a narancsbőrtől. Egy fiatal, vékony lány bőre is lehet narancsbőrös. Sokan azt várják el, hogy a...	1
Otthoni praktikák amiket ne alkalmazz fogfehérítésre A fogaink szépsége, egyre fontosabb lett az elmúlt években. A rendszeres kávé, és tea fogyasztás azonban nagyon csúnyán képes beszínezni a fogainkat, ami nem nyújt túl esztétikus...	1
Fogyás és edzés szülés után Nem kell mindent elhinni, amit a terhességről, szülésről vagy a szoptatásról mesélnek. Az anyukák legtöbb esetben úgyis ösztönösen megérzik, hogy mi a legjobb saját maguk és gyermekük számára.	1
6 dolog, amit tudnod kell, ha menstruáció idején sportolsz! Előző cikkemben a “CSAJOS KIFOGÁSOK”-ról olvashattatok, s most szeretnék kicsit jobban belemenni annak 3. pontjába, ami nem más, mint a “MENSTRUÁCIÓ”!	1

A találati lista a cikkek után folytatódik

Hogyan számítsuk ki a napi kalóriaszükségletünket?

A napi kalóriaszükséglet pontos kiszámítása alapvető fontosságú az egészséges életmód és a személyes fitneszcélok elérése érdekében.

A mindennapi mozgással megelőzhető lenne a cukorbetegség?

A cukorbetegség egyre növekvő probléma, azonban a rendszeres testmozgás pozitív hatásai lehetőséget kínálnak a betegség kockázatának csökkentésére, még genetikai hajlam esetén is.

Elképesztő: a bikini modell diéta brutálisan sanyargató tud lenni!

Egy különösen sokakat foglalkoztató téma a bikini modellek diétája. A közvélemény gyakran elfogadta azt a képet, hogy ezek a modellek szinte hajszálvékonyak, és hogy életük...

A lisztérzékenység jelei

A coeliakia (lisztérzékenység) jellemzői. Mindennapi táplálékunk a liszt, hiszen ez a kenyér, a tészták alapanyaga. Vannak azonban, akik érzékenyek a gliadinra – a búza,...

Az életünk hétéves ciklusai - Ismerd meg az életed befolyásoló tényezőit

Hétévente megváltozik az emberi szervezet, sőt a lélek is hétévenként igényel újabb erőforrásokat az orvosok szerint. Aki tehát ismeri saját hétéves ritmusát, az sok mindent...

Táplálkozástan sorozat 1. rész- SZÉNHIDRÁTOK

Az elmúlt 10-15 évben a fitnesz ipar egyre nagyobb hangsúlyt fektetett a táplálkozás és az étrendek kutatására. Bebizonyosodott, hogy a tápértékben szegény és helytelen...

Mérgező a tej! Igaz lehet vajon?

A tejről mindenki tudja, hogy nagyon egészséges, tele van kalciummal, ami a csontok és a fogak egészségéhez szükséges. Ha minden nap megiszik belőle egy pohárral a gyerek...

Te elhízott vagy? Most kiszámolhatod!

Van, aki tudja magáról, hogy el van hízva, és van, aki nem. Akad, akiről ránézésre meg lehet mondani, hogy neki bizony le kéne fogynia az egészsége érdekében, és van, aki...

Oldal	Találatok száma
Mikor érdemes egyenes és mikor francia rudat használni edzéseid során? Amikor valaki a testépítés mellett dönt, érdemes néhány dolgot kikötnie edzései kapcsán. Manapság már egyre többen használnak súlyzórudat mozgásformájukhoz – ugyanakkor fontos,...	1
Elképesztő: a bikini modell diéta brutálisan sanyargató tud lenni! Egy különösen sokakat foglalkoztató téma a bikini modellek diétája. A közvélemény gyakran elfogadta azt a képet, hogy ezek a modellek szinte hajszálvékonyak, és hogy életük legnagyobb...	1
Szakszótár - Enzim A szervezet által előállított, fehérje természetű anyagok, amelyeknek fő feladata a szervezetben pillanatonként végbemenő több milliónyi biokémia reakció irányítása, lebonyolítása,...	1
Szakszótár - Zsírsejt A zsír kötőszövetként fontos szerepet tölt be az életünkben és a testünkben zajló folyamatokban több szerepet is betölt. Pozitív és negatív tulajdonsággal is rendelkezik. A...	1
Sportolj a stressz ellen, a depresszió ellen! A sporttal, rendszeres testmozgással foglalkozó tudományos kutatások mind azt mondják, hogy az edzés jót tesz nekünk. Nemcsak a testünknek, de a memóriánknak és a kedvünknek is.	1
Közeleg a strandszezon, tüntesd el a narancsbőrt! Az a fránya narancsbőr… Nők millióinak keseríti meg az életét, és teszi a strandszezont valóságos rémálommá. Ha túlvagy már mindenféle drága kencefice...	1
Melyik növényi olaj a legjobb neked? Számtalan álláspont kering a növényi olajokról, hogy melyik a legegészségesebb, melyiket mire szabad használni és mire nem. Most megpróbálunk segíteni ezzel az összeállítással, hogy...	1
Egészséges életmód 8 alapelve Ahhoz, hogy hosszú, boldog életet élhessünk fontos, hogy az odafigyeljünk az egészségünk megőrzésére is. A következő cikkben elmondjuk nektek a nagy titkot, mégpedig azt, hogyan élhetsz...	1
Izmosabb akarok lenni. - Mi a legjobb módszer az izomépítéshez? Van egy dolog, ami a bolygó minden izmos emberében közös. Ez nem a jó genetika. (A jó gének segítenek, de rengeteg ember hatalmasra nőtt anélkül, hogy megáldották volna vele...	1
Táplálkozástan sorozat 1. rész- SZÉNHIDRÁTOK Az elmúlt 10-15 évben a fitnesz ipar egyre nagyobb hangsúlyt fektetett a táplálkozás és az étrendek kutatására. Bebizonyosodott, hogy a tápértékben szegény és helytelen táplálkozás...	1
A szívbarát szőlőmag kivonat jótékony hatásai A szőlőmag kivonat a szívbarát és rákmegelőző tulajdonságai révén került a köztudatba. Mára azonban fény derült más egészségmegőrző tulajdonságaira is. Semmi estre se tévesszük...	1
A ráncmentes bőr hozzávalói Sok helyről hallható, hogy a ránctalanító krémek csak 25-30 év felett használhatóak, mivel ez előtt még teljesen fölösleges, hiszen bőrünk még fiatalos, sima, ránctalan. Íme itt a...	1
Erőedzés gyermekkorban 1. rész A gyerekek többségét nem kell nógatni a mozgásra, sőt sok esetben inkább vissza kell fogni őket - ez a fajta aktivitás genetikailag kódolt. „Túlcivilizálódott" korunkban...	1
A legegészségesebb népek titka Sok példa van rá a történelemben és a jelenben, hogy olyan primitív népek, amelyek egyszerű növényi étrendet követtek, nagy életerőnek és hosszú életnek örvendtek és örvendenek....	1
Ettől biztosan megjön a motivációd! Rendszeresen sportolsz és megpróbálsz odafigyelni az étkezéseidre is? Esetleg nem tudod hogy vágj bele az életmódváltásba? Sokan ilyenkor az Instagramot pörgetik...	1
15+1 motiváló idézet az edzésekhez! Motivációra mindenkinek szüksége van, legyen szó profi vagy amatőr sportolóról! Előfordult már veled, hogy nem volt kedved edzeni, de mégis megcsináltad? Na ez ritka! Az emberek...	1
Minden rosszban van valami jó.... "Jó látni", hogy milyen sok embernek rendben van az anyagcseréje,milyen gyors lett hírtelen… A bevásarló központokban verekednek a wc papírért… Na de viccet félre...	1
Az 5 legjobb tömegnövelő gyakorlat A tömegnövelés legfontosabb szabálya, hogy zabálj, amennyi beléd fér és edz nagy súlyokkal kis ismétlés számban, azonban hiba lenne arról megfeledkezni, hogy a gyakorlatok százai...	1
Így tedd hatékonyabbá a nyújtást masszázshengerrel! Egyre több helyen találkozhatunk a masszázshengerekkel. Korábban olvashattunk arról, hogy mi is az az SMR masszázshenger és miért érdemes SMR masszázshengert vásárolni otthonra. Most...	1
A lisztérzékenység tünetei A coeliakia (lisztérzékenység) jellemzői. Mindennapi táplálékunk a liszt, hiszen ez a kenyér, a tészták alapanyaga. Vannak azonban, akik érzékenyek a gliadinra – a búza, rozs, árpa...	1
Az egészséges életmód Nehéz eligazodni a sok marketing információ között, milyen is valójában az egészséges életmód. Ha túl akarunk látni a marketingesek üvöltő szavain, meg kell látnunk, hogy egyvalamit...	1
Testünk és a zsír- pozitív valamint negatív tulajdonságai! A zsír, mint kötőszövet fontos szerepet játszik a testünkben, és a benne végbemenő folyamatokban, pozitív valamint negatív tulajdonságai is vannak. A zsírsejtek a minimális méretük...	1
Az alváshiány 5 ijesztő mellékhatása Amikor nem alszol eleget, annak azonnali jeleit le sem tagadhatnád; kóvályogsz, képtelen vagy koncentrálni, totálisan belassulsz és ölni tudnál még egy csésze kávéért, vagy egy kis...	1
A lisztérzékenység jelei A coeliakia (lisztérzékenység) jellemzői. Mindennapi táplálékunk a liszt, hiszen ez a kenyér, a tészták alapanyaga. Vannak azonban, akik érzékenyek a gliadinra – a búza, rozs, árpa...	1
Érdemes-e a cukrot sztíviára cserélni? Naponta sok szó esik a cukorról, mint mumusról, az élet megrontójáról, és arról, hogy mi mindennel lehetne hatékonyan pótolni, miközben nem mondunk le a megszokott édes ízekről, de a...	1
Ha zsíros a bőröm, kevésbé leszek ráncos? Tények és tévhitek A zsíros bőrrel kapcsolatban kering néhány sztereotípia, mint például a nagyobb pórusok megjelenése, fényes bőr, és hajlamosabb a pattanások kialakulása. Egy másik gyakori...	1
Hormonális okok az elhízás mögött! Az elhízás összetett probléma. Sajnos nem kizárólag az akaraterőn és az önkontrollon múlik az aktuális testsúlyunk. Önmagában véve a túl sok evés és mozgáshiány kettőse hízáshoz...	1
Tökéletes popsiformálás Mindenkinek vannak kritikus testrészei. Vannak, akik a természettől kapták formás hátsójukat, viszont másoknak meg kell dolgozniuk érte. A következő sorokban öt olyan edzésgyakorlatot...	1
Fogyj egészségesen és hatékonyan Nehéz mindenkinek egyféle recepttel szolgálni, hiszen nem vagyunk egyformák: más az életritmusunk, mások az étkezési szokásaink. De mindemellett az anyagcsere, az egyén...	1
Így enyhítsd a bütyök okozta fájdalmakat házilag Sokan úgy gondolják, hogy a bütyök átka csakis azokat sújtja, akik a magassarkú cipők szerelmesei. Ez azonban tévedés, ugyanis a fájdalmas deformáció hátterében genetikai okok is...	1
Ne fogyókúrázz,válts életmódot! A személyi edző megdönthetetlen érvei Hogyan fogyjak zsírból tartósan? Hogyan váltsak életmódot? Miért ne fogyókúrázzak és koplaljak? A cikkben 9 meggyőző, megdönthetetlen érvet találsz, hogy miért tartsd magad távol a...	1
A stria kezelhető, nem kell szégyenkezned miatta! A stria, azaz közismertebb nevén a terhességi csík megelőzhető, kezelhető és eltüntethető. Terhesség során, fogyókúrában szerzett striák csak azoknál vannak, akik hagyják, hogy...	1
Problémás testtájak edzése – a has-láb-fenék triumvirátus és a zsírégetés A legtöbb nő hasonló problémákkal fordul az edzőkhöz, szakértőkhöz. Legtöbben a has-láb-fenék triumvirátusra keresnek megoldást, de sokak életét keseríti meg a médiában integető...	1
Mitől nő gyorsabban a haj? Életünkben sok olyan tényező van, amely felelős azért, hogy milyen sebességgel nő a hajunk. Ebben a cikkben összeszedtük Neked, mikre kell figyelned ha szép, egészséges hosszú hajat...	1
Fájt egy indiai kisfiú állkapcsa, aztán találtak benne 526 fogat A fogorvosok is megdöbbentek a ritka rendellenességen.	1
Hazánk a legelhízottabbak között szerepel…. Hihetetlen adatok kerültek napvilágra, de sajnos nem sokáig tudtunk hitetlenkedni, ugyanis csak ha kimegyünk az utcára, meglátjuk, hogy bizony az adatok stimmelnek. Magyarország a világon a...	1
ZÉRÓ HAS: 9 ÉTEL, AMI SEGÍT “KIÜTNI" A HASI ZSÍRT! Van, akinek a hasi zsír eltüntetése újévi fogadalom, másnak inkább élethosszig tartó feladat. Amellett azonban, hogy egészséges étrendre állunk át vagy elkezdjük a testmozgást,...	1

genetika szó sokszor megjelenik a vitalzone.hu weboldalon. A szócikkek folyamatosan frissülnek, ezen szócikk frissülési dátuma 2020.04.24.

Keresés