notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Magyarország az elhízottak országa

Hazánk a legelhízottabbak között szerepel….

Szélesi Ferenc
hirdetes

Hihetetlen adatok kerültek napvilágra, de sajnos nem sokáig tudtunk hitetlenkedni, ugyanis csak ha kimegyünk az utcára, meglátjuk, hogy bizony az adatok stimmelnek. Magyarország a világon a harmadik, Európát tekintve pedig az első az elhízottak arányát nézve. Lentebb jönnek a részletek! 

Hazánk a legelhízottabb országok között

A legtöbb ember azt mondja, hogy nincs pénze még kenyérre sem, és Nyugat-Európában sokkal jobban lehet keresni, és ezért sokkal jobban is lehet élni. Igen, ezzel nem tudok vitatkozni, viszont itt egy hatalmas példa arra, hogy azért mégsem élünk olyan rosszul. Hiszen, ha valóban a megélhetésért küzdenének az emberek, akkor nem lenne Magyarország Európa legelhízottabb országa. Pedig, egy 2015-ös felmérés szerint az. Hatalmasat léptünk előre 2014 óta, akkor ugyanis még „csak” a világ nyolcadik legkövérebb nemzet voltunk, 1 év alatt felugrottunk a harmadik helyre. Mondanám, hogy gratulálok, de inkább szörnyülködök.


Hazánkat csak Mexikó és nem meglepő módon az Amerikai Egyesült Államok előzi meg a listán, természetesen az USA az első.


Ez az adat meglepett engem is: az ország felnőtt lakosságának 61,5!!!! százaléka túlsúlyos, és minden harmadik ember elhízott! Hihetetlen, de ha csak a nyárra tekintek vissza, nem tudok vitatkozni a számokkal. Nyaraltunk a Balatonnál sokszor és az emberek többsége elhízott volt, furcsálltuk is eléggé. Mik az okok és mit kell tennünk? Nézzük!

 

Hazánk a legelhízottabb országok között

 

A legfőbb ok a rossz étkezés


A legkevésbé egészségesen táplálkozó országok közé tartozunk, ebben a címben osztoztunk 2015-ben Belgiummal, Csehországgal, Örményországgal és Kazahsztánnal. Persze, most jöttök azzal, hogy nem is ez az ok, hanem a genetika, hát hogyne…

hirdetes


Sok-sok évvel ezelőtt nem volt gond az elhízás megállítása, ugyanis régebben a modellek voltak a példaképek, és aki elhízott volt, gúnyolták a társai. Nehogy azt hidd, hogy szerintem jó a gúnyolódás, nem az, de akkor az embereknek a szemükbe merték mondani, hogy nem jó elhízottnak lenni. Ma már nem, mára teljesen normális az, hogyha valaki túlsúlyos. Azt viszont nem veszitek figyelembe, hogy nem a kinézetetek az elsőszámú probléma, nem az, hogy kövéren nem vagy szép, hanem az, hogy egyáltalán nem vagy egészséges.


Az elhízásnak számos veszélye van!


A testtömeg növekedése általában a vér inzulin szintjét is megemeli (ennek súlyos fokán beszélünk a 2-es típusú diabéteszről). Az inzulinszint emelkedése megvastagítja az erek, különösen a verőerek falát, ami szintén vérnyomásemelő. Az elhízás a 2-es típusú cukorbetegség egyik vezető oka.

 

Elhízás miatt kialakuló betegségek: koszorúér-betegség, stroke, oszteoartritisz, daganatok kialakulása, máj zsíros elfajulása, epehólyag betegség, Fogamzó képességgel és terhességgel kapcsolatos problémák.

hirdetes

 

Tegyél te is az elhízás ellen és kérd erre ismerőseidet is, a következő oldalon elmondom, mit kell tenned!

 

Hazánk a legelhízottabb országok között

 

A legjobb, amit tehetsz az az, hogy felkeresel egy szakembert, aki megmondja neked, hogy mit szabad és mit nem. Segít neked étkezésben, mozgásban, mindenben. Ha erre nem vagy hajlandó, akkor legalább olvass az interneten olyan cikkeket, ami segít neked! Javaslom, hogy kövess minket, olvasd el szakértőnk tanácsait, fogadd meg mindet és lépj a változás útjára! Ajánlok pár cikket: 

 

Kattints ide és olvasd el fogyókúrával kapcsolatos cikkeinket!

Diéta és táplálkozás, hasznos tanácsok mindenkinek, kattints ide!

Mit kell tenned az egészséges életmódért? Kattints ide és olvasd el erről szóló cikkeinket!

Ép testben, ép lélek, kattints ide és tudd meg, mit kell tenned!

Mindenkinek szüksége van motivációra, mi ebben is segítünk, kattints ide és meríts erőt!

 

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Mi az a böjt, és miért van szükség rá?

2019-10-17

Mi az a böjt, és miért van szükség rá?

A böjt nem csak valamiről való lemondást jelent, hanem az 5-7 napig tartó tejes étkez elhagyását, sok folyadék fogyasztással. A következőkben bemutatjuk a böjt kialakulását, illetve megismerheted a böjt pozitív hatásait a szervezetre

Önbizalom növelés edzéssel

2019-10-13

Önbizalom növelés edzéssel

Tudtad, hogy naponta 45.000 – 51.000 gondolat cikázik át a fejedben? Ez kb 150 és 300 szó/perc. Akár tudatában vagyunk, akár nem, állandóan beszélgetünk magunkkal.

A modern civilizáció vadhajtásai: az evés- és testképzavarok. Az evés és testképzavarok összefüggései.

2019-09-23

A modern civilizáció vadhajtásai: az evés- és testképzavarok. Az evés és...

A pozitív testkép legtöbbünk számára az én-erő és a biztos önértékelés fontos alkotóeleme. Ha a testünk élménye negatív, esetleg egész testünkkel vagy annak egyes jellemzőivel elégedetlenek vagyunk, az negatívan hat önértékelésünkre, életminőségünkre és jó eséllyel kapcsolatainkra is.

Ezzel az öt lépéssel véget vethetünk egy mérgező kapcsolatnak

2019-09-12

Ezzel az öt lépéssel véget vethetünk egy mérgező kapcsolatnak

Hogyan szabadulhatunk meg egy mérgező kapcsolatból? Segítségképpen íme öt gyakorlati lépés Philip Zimbardo és Rosemary Sword szociálpszichológusok Időperspektíva-módszer a gyakorlatban című könyvéből.

A stressz okozza a gyomorfekélyt? – Tíz

2019-09-11

A stressz okozza a gyomorfekélyt? – Tíz "gyógyító" mítosz

Az utóbbi évtizedekben számos teória, alternatív gyógymód született, amely sokszor még az orvostudomány alaptételeit is megkérdőjelezi. Sokszor gyógyítatlan betegségeknél, gyakran a rák esetében bukkannak fel az univerzális csodaszer-elméletek.

Mitől is vagy igazán nő?!

2019-09-02

Mitől is vagy igazán nő?!

Ahhoz, hogy valaki nőies legyen, elég pár ruha, némi pipere és egy jól belőtt haj.

hirdetes
Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
77 492
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2019. JANUÁR 1. ÓTA:
2 015 289
Közösség

Szótár

B7-vitamin

 Neve a német Haut szóból származik (jelentése bőr), mivel hiánya bőrbetegséget,... Tovább

Crohn-betegség

 A Crohn-betegség (ejtsd: Krón-betegség) a bél rohamokban jelentkező, krónikus... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 226

Átlagos értékelés: 5.0