Fogyás tanácsok, tippek fogyáshoz, fogyókúra ötletek mindenkinek. Fogyás hatékonyan

Így tudsz lefogyni, ha már elmúltál 40 - Legyél vonzó 40 felett is!

Diéta

Így tudsz lefogyni, ha már elmúltál 40

Egy bizonyos kor felett már nem olvadnak le olyan könnyen a felszedett kilók. Ellenben gyarapítani sokkal könnyebb őket, még akkor is, ha ugyanúgy étkezünk, mint azelőtt. Sajnos be kell látni, van az az életkor, ami után megváltozik a szervezetünk és lelassul az anyagcserénk. De...

ZÉRÓ HAS: 9 ÉTEL, AMI SEGÍT “KIÜTNI" A HASI ZSÍRT!

Fogyókúrás tippek

ZÉRÓ HAS: 9 ÉTEL, AMI SEGÍT “KIÜTNI" A HASI ZSÍRT!

Van, akinek a hasi zsír eltüntetése újévi fogadalom, másnak inkább élethosszig tartó feladat. Amellett azonban, hogy egészséges étrendre...

Isteni diétás pizzák, amiktől biztosan fogyni fogsz

Diéta

Isteni diétás pizzák, amiktől biztosan fogyni fogsz: laktatnak és egészségesek

Így készíts diétás pizzákat, hogy búcsút mondhass a bűntudatnak.

ÍNYCSIKLANDÓ FÁNKOK, 200 KALÓRIA ALATT: NEM BORÍTJÁK FEL A DIÉTÁDAT

Diéta

ÍNYCSIKLANDÓ FÁNKOK, 200 KALÓRIA ALATT: NEM BORÍTJÁK FEL A DIÉTÁDAT

KI MONDTA, HOGY LE KELL MONDANOD A FÁNKRÓL ?   Sokan egyfajta modern kínzóeszközként tekintenek a diétára, melynek során mindennel...

Cukormentes madártej recept mindenkinek

Diéta

Cukormentes madártej diétázóknak!

Egyetlen egy desszert van, amit imádtam régen, ez pedig nem más, mint a nagyim által készített madártej. Amióta belevágtam a diétába,...

Egészséges levesek, amiket minél előbb ki kell próbálnod

Diéta

Egészséges levesek, amiket minél előbb ki kell próbálnod

Nem fér hozzá kétség, hogy a levesek a legősibb ételek közé tartoznak. Mint kiderült, jó eséllyel már időszámításunk előtt 20 ezer...

A kávé 7 jótékony hatást is kifejt szervezetünkre

Diéta

7 csodás dolog, ami akkor történik, ha kávézol

A kávé nem csupán energialöketet ad reggelente, előnyeit az egészségedre gyakorolt jótékony hatásaival is bizonyítja mindannyiunk...

Egészséges pogácsa, kóstold meg te is

Diéta

Egészséges receptek - Túrós, sajtos pogácsa fogyókúrázóknak!

Most egy olyan receptet mutatok meg nektek, amit biztosan imádni fogtok! Tavaly karácsonykor próbáltam ki először, hatalmas sikert arattam vele,...

123 ... 152>
hirdetes

Szótár

Cink

Kevés cinkre van szüksége a szervezetünknek, azonban elengedhetetlen a megfelelő... Tovább

Elfáradási sajátosságok

  A testi és szellemi elfáradás az edzés természetes velejárója. Az elfáradás... Tovább

Tovább a lexikonra