notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Mitől nő gyorsabban a haj?

hirdetes

Mitől nő gyorsabban a haj?

Kövesdi Diana

Életünkben sok olyan tényező van, amely felelős azért, hogy milyen sebességgel nő a hajunk. Ebben a cikkben összeszedtük Neked, mikre kell figyelned ha szép, egészséges hosszú hajat szeretnél. 

Mivel segítheted elő hajad növekedését?

A haj átlag növekedési sebessége 1cm/hónap. Egy évben maximum 10-12 centit nő és minden hajtípusnak megvan a maga genetikai hossza. Akad azonban pár tényező, ami hozzájárul ahhoz, hogy lassabban nőjön a haj. Ha megpróbálod ezeket kivédeni, akkor talán sikerrel jársz és gyorsabban fog nőni a hajad.


A hajnövekedést befolyásoló tényezők:

1, Táplálkozás

A táplálkozás testünk összes növekedési folyamatáért felelős. Kiegyensúlyozott étrendre van szükség, amely megfelelő mennyiségben tartalmaz ásványi anyagokat és vitaminokat.

Élelmiszerek, melyek elősegítik a haj növekedését: halfélék, diófélék, gyümölcsök és zöldségfélék valamint tejtermékek.

Ha nehéz igazodnod ehhez az étrendhez, akkor érdemes mindenféle szépségvitaminnal próbálkoznod. Ezek olyan komplex kapszulák, melyek tartalmaznak minden olyan létfontosságú ásványi anyagot és vitamint, amire szüksége van a hajnak, körömnek és fogaknak. A megfelelő étkezés mellett kulcsfontosságú, hogy sok vizet fogyassz.

hirdetes

2, Nem megfelelő védelem

Nagyon fontos, hogy pontosan a fejbőrödnek és a hajtípusodnak megfelelő sampont, balzsamot és egyéb ápolószereket használj.
 

Mivel segítheted elő hajad növekedését?

 

3, Használj bio sampont

hirdetes

Ezek a készítmények jelentősen hozzájárulnak az életteli haj növekedéséhez és az egészséges fejbőr kialakulásához.

4, A csapvíz kerülése

Ha lehetséges ne csapvízzel moss hajat, mert az olyan vegyi anyagokat (pl.:klór) tartalmaz, ami roncsolja a haj szerkezetét. Hogyan juthatsz a legegyszerűbben “steril” vízhez? Forralj fel egy hajmosáshoz elegendő csapvizet és használd azt!

5, Óvd a hajad egészségét

Amikor hideg van, viselj sapkát illetve kapucnit. Vizes hajjal ne menj ki a hidegre. Nyáron amikor erősen süt a nap, használj hajápolókat annak érdekében, hogy ne száradjon ki a hajad.

6, Hajpakolás 

Különböző hajpakolások is elősegíthetik a haj növekedését. Ilyen például a hagymapakolás.

Így készíthető el:

1 közepes fej vöröshagymát megtisztítunk és apróra vágunk, vagy lereszeljük és kevés vízzel összekeverjük, majd beborítjuk a hajunkat ezzel a pakolással, és betekerjük egy törölközőbe, majd egy órát rajta hagyjuk és utána samponnal megmossuk. Ezt hetente megismételjük 2-3 hónapon keresztül.

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes


Szótár

Edzés

Edzés fogalma Az edzés az emberekben való bizalom tudománya a változás érdekében. Az... Tovább

Atkins diéta

Sokan az Atkins módszernek köszönhetik ideális testalkatuk visszanyerését. Az Atkins könyv... Tovább

Tovább a lexikonra