notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért.További részletek itt!

Fogyás, fogyókúra, hatékony fogyás - Szakértők tanácsai a sikeres fogyáshoz, az eredményes fogyókúrához

Hogyan lehet karcsúsodni mézzel?
Tudjunk meg mindent az édesítőszerekről
Most akkor kell a 1,5 L vÍz van nem
Kaszál az új fogyókúrás könyv
Ismerd meg az előkóstolók életét

Receptek

Ismerd meg a barramundit

Új halféle terjed – itt van hozzá két recept

2019. 08 13.

Az Ausztráliában őshonos barramundi nagyon egészséges, és Magyarországon is tenyésztik.

Túró bundás csirkemell, próbáld ki!

Túró bundás csirkemell, tepsiben sütve

2019. 08 04.

Túró bundás csirkemell, tepsiben sütve 

Egy nagyon finom reggeli, próbáld ki!

Cukkinis, spenótos frittata, reggelire

2019. 08 03.

Cukkinis, spenótos frittata, reggelire:

Fogyás, fogyókúra

A sörhas veszélyei

A leggyakoribb 9 ok, ami nem engedi, hogy leadd a felesleget a kritikus területen.

2019. 08 20.

A kidudorodó has több, mint hiúsági kérdés. a hason lerakodott zsír, különösen a zsigeri zsír, körülveszi a szerveket, akár sörhas nagyságúra is felpuffasztva a hasad.

A hagyma nagyon egészséges

Hagymát hagymával

2019. 08 15.

Formájában, ízében, színében hihetetlenül gazdag és változatos - hagyma mind, és mindegyik más. Ehető nyersen vagy sütve, főzve, töltve, savanyúságnak elkészítve, de...

Ezeket mindenképp fogyaszd

Huszonöt táplálék, amely nem hiányozhat az étrendünkből

2019. 08 15.

Néhány táplálék kifejezetten egészségvédő hatású, míg mások olyan elemeket tartalmaznak, amelyek gátolják ezeket a folyamatokat. Összegyűjtöttük azokat a zöldségeket,...

Fogyás, fogyókúra

bio az öko?

Mikor és mitől bio az öko-termék?

2019. 08 14.

Napjainkban egyre divatosabb a biotermékek fogyasztása, így részletesen bemutatjuk a biotermékek előállításának menetét, szabályozását is, illetve a termékek hiteles...

Habzsolás és fogyás kettős vágya

Habzsolás és fogyás kettős vágya: milyen az ideális diéta?

2019. 08 13.

Fogyókúráink sikertelenségei gyakran abból fakadnak, hogy racionális érvekkel próbáljuk egészséges táplálkozásra bírni önmagunkat, miközben az evési szokásokat inkább...

Mivel fogyózott Marilyn Monroe?

Kiderült, hogy mivel fogyózott Marilyn Monroe

2019. 08 12.

Bizarr ételekkel és ételkombinációkkal fogytak és fogynak a sztárok. Most egy amerikai újságírónő kipróbálta a leghíresebbek diétáit, könyvet írt élményeiről, és azt...

Egészséges életmód

Bemutatjuk, hogy hogyan növelheted könnyedén az önbizalmadat!

Egyszerű trükkök, amivel növelheted az önbizalmadat

2019. 08 19.

A legtöbb nő sajnos nem rendelkezik elég önbizalommal. Pedig mindegyikük gyönyörű és különleges kortól, testalkattól függetlenül. A következőkben adunk néhány hasznos,...

Eltűnhetnek a gyógynövények

Eltűnhetnek a gyógynövények

2019. 08 18.

"Attól fogva, hogy híre megy valamelyik himalájai növény gyógyító erejének, három-négy év sem kell ahhoz, hogy végleg el is tűnjön a Földről" - figyelmeztet...

természetes gyógymód

Hat természetes gyógymód, amely működik

2019. 08 18.

Gondoltunk már arra, mennyire jó lenne, ha elmúlna a fejfájás, megszűnne az olykor hasogató hátfájás, illetve a depresszió, s lehetőleg gyógyszerek és mellékhatások nélkül?...

Női lélek

Nézd meg, hogy miért kellene mindenkinek ásványvízzel mosnia az arcát!

Ezért mosd ásványvízzel az arcodat

2019. 08 19.

Te is minden reggel egy alapos arcmosással indítod a napot? Bemutatjuk, hogy a sima víz helyett miért kellene ásványvízzel mosnod az arcodat! 

Milyen csalással fogynak a sztárok?

Ezzel a csalással fogynak a sztárok

2019. 08 08.

Az úgy nevezett cheat day segít a sztároknak, hogy formában maradjanak, de közben ne kelljen lemondani a kedvenc hamburgerről.

5 természetes bőrfeszesítő

5 legjobb bőrfeszesítő

2019. 07 27.

Ha az ember hirtelen sokat veszít a testsúlyából, bizony megereszkedhet a bőre. Emiatt nem érdemes aggódni, ez természetes dolog és természetes úton el is tüntethető. Lássuk...

Alakformálás

Mik azok az edzés előtti pörgetők?

Edzés előtti pörgetők, bedurrantók

2019. 08 09.

Sokan isszák az edzés előttit a pörgetőket, energizálókat, hogy a maximumot hozzák ki magukból a jobb teljesítmény érdekében. Így a kifáradást késleltetni tudják és az...

Testépítő tükör

Ezt a tükröt akarják majd a fogyókúrázók és a testépítők

2019. 07 31.

Egy különleges tükör és a kapcsolódó alkalmazás megmutatja, hogyan változik a test a fogyókúra és az edzések hatására.

Mozgástartomány! A legfontosabb, amit edzés közben be kell tartanod!

Mozgástartomány! A legfontosabb, amit edzés közben be kell tartanod!

2019. 07 22.

Ahhoz képest, hogy mennyire kötelező ma edzeni, a fél ország edző, a másik fele meg.. (inkább bele se menjünk) elképesztő balfék edzéstechnikákat lehet látni.