notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért.További részletek itt!

Fogyás, fogyókúra, hatékony fogyás - Szakértők tanácsai a sikeres fogyáshoz, az eredményes fogyókúrához

Nézd meg, hogy miért kellene mindenkinek ásványvízzel mosnia az arcát!
Bemutatjuk, hogy hogyan növelheted könnyedén az önbizalmadat!
Eltűnhetnek a gyógynövények
természetes gyógymód
Méregtelenítő kúrák: szükségünk van rá?

Női lélek

Milyen csalással fogynak a sztárok?

Ezzel a csalással fogynak a sztárok

2019. 08 08.

Az úgy nevezett cheat day segít a sztároknak, hogy formában maradjanak, de közben ne kelljen lemondani a kedvenc hamburgerről.

5 természetes bőrfeszesítő

5 legjobb bőrfeszesítő

2019. 07 27.

Ha az ember hirtelen sokat veszít a testsúlyából, bizony megereszkedhet a bőre. Emiatt nem érdemes aggódni, ez természetes dolog és természetes úton el is tüntethető. Lássuk...

csodatükör nőknek

Ha megmutatjuk, mit tud ez a tükör, minden nő ilyet akar majd

2019. 07 26.

A Panasonic új tükre nem csak megmutatja a bőrhibákat, de az azokat elrejtő sminket is kinyomtatja hozzá.

Egészséges életmód

Mindet a flavonoidokról

Hogyan hatnak a szervezetre a flavonoidok?

2019. 08 17.

Egy friss tanulmány szerint a csokoládé, a szójafehérje és a zöld tea speciális hatást gyakorol a szív- és érrendszerre. A tudósok már évek óta tudják, hogy a számos...

Igyunk zöld teát, húgyhólyag-, bőrrák ellen

Húgyhólyag-, bőrrák ellen igyunk zöld teát

2019. 08 16.

A zöld tea fogyasztásának élettani előnyeiről - a különféle orvosi vizsgálatokat ismertető tanulmányoknak köszönhetően - régóta tud a közvélemény. Most újabb tudományos...

instagram poszt

Az életmentést is akadályozzák egyesek egy jó Facebook képért – Megdöbbentő, nézd meg a videót

2019. 08 16.

Kizárólag mi vagyunk felelősek a tartalomért, amit a közösségi oldalakon megosztunk, ezért jobb, ha odafigyelünk! Tudnunk kell, amit egyszer nyilvánosságra hozunk az már nem...

Egészséges életmód

Te eszel halat? A halevés jó tesz a szívritmusnak.

A halevés jó tesz a szívritmusnak

2019. 08 14.

A grillezett vagy sütőben sütött hal jótékony hatással van a szív elektromos rendszerére, ami segíthet az életveszélyes szívritmuszavarok megakadályozásában – írja a Newsmax.com.

Ennek az italnak kedvező hatása van egészségünkre

A whisky kis mértékben egészséges, itt van rá 9 bizonyíték

2019. 08 10.

Az elmúlt évek whiskyvel kapcsolatos tudományos kutatásai sorra igazolták, hogy ennek az italnak kedvező hatása van egészségünkre.

Mozgással a depresszió ellen

A rendszeres mozgás csökkentheti a depressziót, mondják a kutatók

2019. 08 09.

A heti többszöri testmozgás, különösen a csapatban űzött sportok összefüggésben állnak a jobb mentális egészséggel - derült ki egy amerikai tanulmányból. A szakemberek...

Fogyás, fogyókúra

A hagyma nagyon egészséges

Hagymát hagymával

2019. 08 15.

Formájában, ízében, színében hihetetlenül gazdag és változatos - hagyma mind, és mindegyik más. Ehető nyersen vagy sütve, főzve, töltve, savanyúságnak elkészítve, de...

Ezeket mindenképp fogyaszd

Huszonöt táplálék, amely nem hiányozhat az étrendünkből

2019. 08 15.

Néhány táplálék kifejezetten egészségvédő hatású, míg mások olyan elemeket tartalmaznak, amelyek gátolják ezeket a folyamatokat. Összegyűjtöttük azokat a zöldségeket,...

bio az öko?

Mikor és mitől bio az öko-termék?

2019. 08 14.

Napjainkban egyre divatosabb a biotermékek fogyasztása, így részletesen bemutatjuk a biotermékek előállításának menetét, szabályozását is, illetve a termékek hiteles...

Receptek

Ismerd meg a barramundit

Új halféle terjed – itt van hozzá két recept

2019. 08 13.

Az Ausztráliában őshonos barramundi nagyon egészséges, és Magyarországon is tenyésztik.

Túró bundás csirkemell, próbáld ki!

Túró bundás csirkemell, tepsiben sütve

2019. 08 04.

Túró bundás csirkemell, tepsiben sütve 

Egy nagyon finom reggeli, próbáld ki!

Cukkinis, spenótos frittata, reggelire

2019. 08 03.

Cukkinis, spenótos frittata, reggelire:

Alakformálás

Mik azok az edzés előtti pörgetők?

Edzés előtti pörgetők, bedurrantók

2019. 08 09.

Sokan isszák az edzés előttit a pörgetőket, energizálókat, hogy a maximumot hozzák ki magukból a jobb teljesítmény érdekében. Így a kifáradást késleltetni tudják és az...

Testépítő tükör

Ezt a tükröt akarják majd a fogyókúrázók és a testépítők

2019. 07 31.

Egy különleges tükör és a kapcsolódó alkalmazás megmutatja, hogyan változik a test a fogyókúra és az edzések hatására.

Mozgástartomány! A legfontosabb, amit edzés közben be kell tartanod!

Mozgástartomány! A legfontosabb, amit edzés közben be kell tartanod!

2019. 07 22.

Ahhoz képest, hogy mennyire kötelező ma edzeni, a fél ország edző, a másik fele meg.. (inkább bele se menjünk) elképesztő balfék edzéstechnikákat lehet látni.