Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

Szemed színe mindent elárul személyiségedről!
Ép testben

Szemed színe mindent elárul személyiségedről!

Mind hallottuk már a közhelyet, hogy a szem a lélek tükre. Mint minden közhelynek, ennek is van alapja, mégpedig olyan, amit már a tudomány is alá tud támasztani. Egy svédországi egyetem kutatói közel félezer emberen végezték el a kísérletet, hogy utánajárjanak, szemünk...

Egy hónap alatt akár -15 kilogramm a puliszka-diétával!
Fogyókúrás tippek

Egy hónap alatt akár -15 kilogramm a puliszka-diétával!

A polenta- vagy puliszka-kúra egyáltalán nem viseli meg a szervezetet, és ha betartod a szabályait, akkor 15 kilótól is megszabadít. A polenta (azaz puliszka) nagyon egészséges eledel, nem hizlal, mivel kevés kalóriát tartalmaz. Helyettesíti a kenyeret, és remekül társítható...

Mi dolgozik, és mi nem? Mi szükséges a fejlődéshez?
Kiss Sándor - Sasa cikkek

Mi dolgozik, és mi nem? Mi szükséges a fejlődéshez?

Létezik helyi fogyás, át tudom alakítani csak a hasamat? Mit kell tennem azért, hogy csak a combom legyen egy kicsit keskenyebb? Most mindenre választ kapsz!

Ha ezeket tapasztalod egy párkapcsolatban, akkor szakítanod kell!
Ép testben

Ha ezeket tapasztalod egy párkapcsolatban, akkor szakítanod kell!

Meddig kössünk kompromisszumot egy nem megfelelően működő párkapcsolatban? Mi az a határ, amikor már azt kell mondanunk, hogy ennyi, kész, tovább nem bírom, nem akarok veled szenvedni.

Mozdulatsorok, amiket lefekvés előtt kell végezned, a hatás nem marad el!
Fogyókúrás tippek

Mozdulatsorok, amiket lefekvés előtt kell végezned, a hatás nem marad el!

Ha gyakran küzdesz az elalvással, nem vagy egyedül. Sok ember órákon át forgolódik és nézeget, mire sikerül végre elaludnia és valamennyit pihennie. Ha ez sokszor egymás után megtörténik, napközben fáradtak leszünk, kávéval próbáljuk meg ébren tartani magunkat, akár...

Egészséges életmód

Ezt árulja el rólad a tenyeredben lévő szívvonal!

Ezt árulja el rólad a tenyeredben lévő szívvonal!

2018. november 28.

Tudtátok, hogy a szívvonal a tenyerünkben található? Sok mindent elárul rólunk, megtudhatjuk, hogyan viszonyulunk másokhoz, mennyire vagyunk ideges természetűek és azt, hogy mi a...

Ez történik a szervezeteddel, ha minden nap megiszol 8 pohár vizet!

Ez történik a szervezeteddel, ha minden nap megiszol 8 pohár vizet!

2018. november 28.

Biztos vagyok benne, hogy a napi 8 pohár víz fogyasztásának ajánlásával mindenki tisztában (legalábbis nagyon remélem). Egy pohár 200 millilitert jelent, tehát 1,6 liter víz...

Hagyd a gyógyszereket, készíts vírusölő fokhagymalevest!

Hagyd a gyógyszereket, készíts vírusölő fokhagymalevest!

2018. november 23.

Egy nagyon szuper receptet mutatok meg nektek, amit mindenképp érdemes kipróbálnátok, mivel tényleg sokkal jobb hatással van a szervezetre, mint a legtöbb gyógyszer! 

Alakformálás

Mi az a Barre edzés, és miért érdemes kipróbálni?

Mi az a Barre edzés, és miért ajánlom mindenkinek? Most kiderül!

2018. december 01.

Meglehet, hogy hallottál már a Barre edzésről, de sokakhoz hasonlóan így önmagában ez a szó valószínűleg neked sem mond valami sokat. A „balerina edzésként” is...

Kövess minket itt is:

Iratkozz fel hírlevelünkre!



Fogyás, fogyókúra

A világ legegészségesebb ételei - Ezeket edd és elkerülnek a betegségek!

A világ legegészségesebb ételei - Ezeket edd és elkerülnek a betegségek!

2018. november 29.

Tisztában kell lennünk vele, hogy nem akkor vagyunk egészségesek, amikor a gyógyszerektől meggyógyulunk, hanem akkor amikor odafigyelünk az étkezésünkre és olyan dolgokat...

Cukormentes madártej recept mindenkinek

Cukormentes madártej diétázóknak!

2018. november 29.

Egyetlen egy desszert van, amit imádtam régen, ez pedig nem más, mint a nagyim által készített madártej. Amióta belevágtam a diétába, vissza kellett utasítanom szeretett...

Egészséges pogácsa, kóstold meg te is

Egészséges receptek - Túrós, sajtos pogácsa fogyókúrázóknak!

2018. november 06.

Most egy olyan receptet mutatok meg nektek, amit biztosan imádni fogtok! Tavaly karácsonykor próbáltam ki először, hatalmas sikert arattam vele, kóstold meg idén te is! 

Valóban egy haltól esett teherbe ez a kislány?

Valóban egy haltól esett teherbe ez a kislány?

2018. november 21.

A 17 éves Fülöp-szigeteken élő lány pocakja már hét hónapja növekszik, az ultrahang felvételek bizonysága szerint egy haltól esett teherbe! Mi lehet az igazság? 

Fitt kismama szeretnél lenni? Segítünk!

Fitt kismama szeretnél lenni? Segítünk!

2018. november 11.

Sokan esnek abba a hibába, hogy akkor akarnak sportos és fitt kismamák lenni, amikor már kiderült, hogy gyereket várnak. Ez kb. logikailag az a szint, mint amikor 2 héttel a nyaralás...

Ezért nem szabad több palackozott vizet fogyasztanod

Miért ne igyál palackozott vizet

2018. november 08.

Hány embert hallottál már azt mondani, hogy az ásványvíz csak palackozott csapvíz? Szeretnek dobálózni ilyesmivel az emberek, de sajnos nagyobb a dolog igazságtartalma, mint...

Ismerd meg a legjobb nyújtógyakorlatokat

14 szupergyakorlat a test összes izmának nyújtásához!

2018. november 06.

Egy világhíres spanyol fitneszedző segítségét kértük, most pedig meg is osztjuk veletek azokat a gyakorlatokat, melyek szerinte a legjobbak, leghatásosabbak. Nézzük, melyek azok a...

Női lélek

Kerüld el a káros leégést, inkább barnulj tippjeink segítségével

5 tipp hogy elkerüld a leégést!

2018. június 22.

A nyár egyik legnagyobb veszélye a nagy melegen kívül a leégés, és a napszúrás. Súlyos kárt tehetsz szervezetedben, és később akár súlyos egészségügyi gondokat okozhat, ha...

Tüntesd el a szemed alól a karikákat!

Táskák a szemed alatt? Így szabadulj meg tőlük!

2018. június 19.

Legyünk akárhány évesek, a szem alatti karikák az utolsó dolog, amit látni szeretnénk az arcunkon. Bár egészségügyi jelentősége nincs, mégis sokan szeretnének megszabadulni...

Lábad formája sok mindent elárul rólad, nézzük, pontosan mit!

Lábad formája sok mindent elárul rólad, nézzük, pontosan mit!

2018. június 16.

A lábunk formája is sok mindent elárul rólunk, illetve személyiségünkről, mostani cikkünkben elmondjuk nektek, mit állapíthattok meg lábatokról! 

Vigyázz ezekkel a szépségápolási tippekkel, súlyos károkat okozhatnak!

Internetes szépségápolási tippek, amik többet árthatnak, mint amennyit segítenek

2018. április 24.

Az internet telis-tele van szépségápolási tippekkel és trükkökkel. Ezek között egyszerűbbek és furcsábbak is előfordulnak, amelyek néha valóban segíthetnek elérni a...

Ezt csinálják a vitaminok a bőröddel! - Hihetetlen hatások

Ezt csinálják a vitaminok a bőröddel!

2018. április 05.

A vitaminok elengedhetetlenek szervezetünk egészséges működéséhez. Ezt sulykolják belénk az orvosok, a gyógyszergyártók, és a reklámok is. Azzal viszont kevesen vannak...

IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrissebb fogyással, alakformálással kapcsolatos hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.