Youtube feliratkozás
 

Fogyás, alakformálás, testépítés

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2018. Október 16. Kedd - Gál
  • Budapest, 2018. október 10. - Az elhízás népbetegség Magyarországon. A legfrissebb OECD jelentés szerint a magyarok Európa legelhízottabb nemzete; a 15 év felettiek 30 százaléka elhízott, és sajnos világszinten is a negyedik helyen állunk. 

  • Ha annyi ezresem lenne, ahányszor figyelmeztettek már, hogy igyak eleget, akkor mostanra már biztos milliomos lennék. Gondolom ezzel vagyunk így páran. Viszont néha igen csak nehéz meginni azt a napi 2 liter vizet. Ha neked is elkél ehhez egy kis segítség, akkor a most következő...

  • Ezt a levelet egy idős néni írta a legjobb barátnőjének. A szavai… azon túl, hogy mélyen elgondolkodtatnak, segítenek rádöbbenni, mi is az, ami igazán fontos az életben, és melyek azok a dolgok, melyekért igenis megéri nap mint nap örülni. Nem, nem luxusautókról és a...

Saláták, amiktől biztosan hízni fogsz!

Saláták, amiktől biztosan hízni fogsz!

Ha salátát eszek, akkor biztosan fogyok…Legalábbis azt hiszed. Jobb, ha tudod, hogy vannak olyan saláták, amik éppen az ellenkezőjét teszik, most az öt leghizlalóbb salátát mutatom meg nektek, ezeket ne válaszd soha! 

Az 5 legjobban passzoló csillagjegy páros

Az 5 legjobban passzoló csillagjegy páros

Az asztrológia szerint a csillagjegyeink alapjaiban meghatározzák személyiségünket és azt is, hogy mely másik csillagjegyekkel vagyunk leginkább kompatibilisek. Kétségtelen, hogy egyes emberekhez sokkal jobban illünk, mint másokhoz. Lássuk, hogy melyek azok a zodiákusok, akik tökéletes párost alkotnak egymással.

Bemutatjuk, hogy hogyan előzd meg a betegségeket!

Készítsd fel az immunrendszered a hideg időszakra!

Nem egyszerű elkerülni a betegségeket az őszi-téli időszakban, hiszen számos veszélynek van kitéve az immunrendszerünk. Bemutatjuk, hogy mit tehetsz a betegségek megelőzése érdekében! 

hirdetes

Egészséges életmód

Egy idős néni levele - Mindenkit elgondolkodtatott, aki olvasta!

Ezt a levelet egy idős néni írta a legjobb barátnőjének. A szavai… azon túl, hogy mélyen elgondolkodtatnak, segítenek rádöbbenni, mi is az,...

Egy idős néni levele - Mindenkit elgondolkodtatott, aki olvasta!

Ezt a levelet egy idős néni írta a legjobb barátnőjének. A szavai… azon túl, hogy...

Egy idős néni levele - Mindenkit elgondolkodtatott, aki olvasta!

Ezt a levelet egy idős néni írta a legjobb barátnőjének. A szavai… azon túl, hogy...

Az 5 legjobban passzoló csillagjegy páros

Az asztrológia szerint a csillagjegyeink alapjaiban meghatározzák személyiségünket és azt is,...

Érint-e téged valamiféle ételérzékenység?

Eseménynaptár

2018 Október

H K Sz Cs P Sz V
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
             

Alakformálás

Fitten és izmosan tökéletes a nő - Galériában a világ legszebb fitneszhölgyei!

Ők azok, akik példát mutathatnak mindenkinek, nekik nem kell szégyenkezniük sem a strandon, sem sehol máshol, egyszerűen tökéletesen néznek ki! 

Fitten és izmosan tökéletes a nő - Galériában a világ legszebb fitneszhölgyei!

Ők azok, akik példát mutathatnak mindenkinek, nekik nem kell szégyenkezniük sem a strandon, sem...

Fitten és izmosan tökéletes a nő - Galériában a világ legszebb fitneszhölgyei!

Ők azok, akik példát mutathatnak mindenkinek, nekik nem kell szégyenkezniük sem a strandon, sem...

Gyakorlatok az erősebb, laposabb hasért

A központi, belső izmok karbantartása több okból is fontos, de már csak azért is érdemes...

Fogyás, fogyókúra

Egy gyakorlat hatékonyabb, mint 1000 felülés!

A has valószínűleg a legproblémásabb terület a fogyás tekintetében. Mindannyian lapos és izmos hasról álmodozunk, de a felüléseket mindenki...

Nyolc szuper gyakorlat a szebb és formásabb combokért

Ha te is végrehajtod ennek az ismert fitneszedzőnek a gyakorlatait, egészen biztos az egész...

Alulterhelés és túledzés

Lehet, hogy már te is megtapasztaltad az érzést: végeztél az edzéssel, mégsem vagy...

Miért a reggeli a nap legfontosabb étkezése?

Gyakran halljuk, hogy a reggeli a legfontosabb étkezés a nap - de miért? A reggeli élénkíti az...

Női lélek

12 gyógyító illóolaj, amit ki kell próbálnod

A borongós őszi idő beköszöntével eljött az illóolajok párologtatásának ideje is, hogy a hangulatunkat felemeljék és a bacilusok terjedésének...

12 gyógyító illóolaj, amit ki kell próbálnod

A borongós őszi idő beköszöntével eljött az illóolajok párologtatásának ideje is, hogy a...

12 gyógyító illóolaj, amit ki kell próbálnod

A borongós őszi idő beköszöntével eljött az illóolajok párologtatásának ideje is, hogy a...

Törökméz recept!

Emlékeztek még gyermekkorunk kedvencére, a törökmézre? Nem egy kifejezetten egészséges...

Receptek

A négytagú család 6 hónap alatt fogyott le!

Mindig megígéred magadnak, hogy elégeted a kalóriákat és leadsz a súlyodból. Valójában ez az egyik legnagyobb kihívás. De valahol az út közepén...

Gyors fogyás! - 3Kg 6 nap alatt ezzel a módszerrel!

Kit ne csalogatna főleg így nyáron a gyors fogyás gondolata? Sok varázsmódszerről hallani,...

5 őszi fitnesztipp

Itt van az ősz, itt van újra, sajnos ilyenkor sokaknak megy el a kedvük az...

Tudományosan igazolva – Egy nő sem dolgozhatna napi 7 óránál többet!

Tudományosan is igazolták, hogy egyetlen nő sem dolgozhatna napi hét óránál többet, az...

Receptek

Ezt a három dolgot kell megtenned, hogy legyőzd az allergiát

Ezzel a három módszerrel te is könnyedén legyőzheted az allergiát, ami rendkívül sok ember életét megkeseríti.

Így tudsz kényelmesen és egyszerűen fogyni

Bemutatjuk most a legegyszerűbb módszert, amivel könnyedén fogyhatsz! Ha ezt megteszed,...

Mi az a kókusz aminó szósz, és miért érdemes kipróbálni a szójaszósz helyett?

Sokoldalúsága, enyhén földes, sós, édeskés íze miatt a szójaszósz a legtöbb konyha egyik...

Mi történik, ha egyhetes kombucha kúrára fogod magad?

A kombucha hívei szentül esküdnek az itthon kevésbé ismert ital fogyasztására, állítván...




IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrissebb fogyással, alakformálással kapcsolatos hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.