Sokan a felelőtlen étkezést és a mozgásszegény életmódot okolják az elhízás miatt. Habár ezek valóban gyakran közrejátszhatnak, az ember testsúlyát olyan tényezők is befolyásolhatják, amelyekért nem ők a felelősek. Ilyen például a genetika, a környezeti hatások, a különböző betegségek, és így tovább. Az alábbiakban 9 érvet sorolunk fel arra, hogy az elhízás miért nem minden esetben személyes döntés.
![Az elhízás okai Nem rajtad múlik az elhízás](/kep/730x400/10010468.jpg)
1. Genetika és születés előtti tényezők
Hogy valaki mennyire lehet egészséges élete során, az gyakran igen korán, már a méhben eldől. Egy várandós anyuka étrendje és életmódja nagyban befolyásolja születendő gyermeke szellemi és fizikai egészségét.
Egyes tanulmányok szerint azok a nők, akik várandósságuk során túlsúlyt szednek fel, nagyobb eséllyel szülnek olyan gyermekeket, akik hároméves korukra az átlagosnál nagyobb súllyal rendelkeznek majd.
Hasonlóképpen, azok a gyermekek, akinek a szüleik vagy nagyszüleik túlsúlyosak, hajlamosabbak szintén túlsúlyossá válni, mint azok a gyermekek, akiknek normál súlyú szüleik és nagyszüleik vannak.
A szülőktől örökölt gének továbbá befolyásolhatják, hogy egy gyermek mennyire lesz hajlamos az elhízásra. A plusz súllyal rendelkező gyermekek nagyjából 40%-a tizenéves korában is megtartja súlyát, és ezek 75-80%-a a felnőttkorba is tovább viszi azt.
2. Születés, csecsemőkor és gyerekkori szokások
Ugyan a szakemberek még nem találtak magyarázatot a jelenségre, de úgy tűnik, hogy a császármetszéssel született gyermekek hajlamosabbak lesznek az elhízásra életük későbbi szakaszaiban.
Ugyan ez vonatkozik a tápszerrel etetett csecsemőkre is, akik között több a súlyosabb csecsemő, mint a szoptatott gyermekek között. Ennek az lehet az oka, mert a tápszerrel etetett csecsemők szervezetében más bélbaktériumok alakulnak ki, amelyek a zsír elraktározását is befolyásolhatják.
Fontos észben tartani, hogy ezeket a tényezőket az anyukák sem mindig befolyásolhatják.
Az egészséges étkezési szokásokra való nevelés lehet az egyik leghatékonyabb védekezés a későbbi elhízással szemben. Ha a gyermekek már fiatalon hozzászoknak az egészséges élelmiszerekhez a feldolgozott műételek helyett, akkor ez értelemszerűen egész életük során segít majd megőrizni ideális testsúlyukat.
3. Gyógyszerek és egészségügyi problémák
Számos egészségügyi probléma csak gyógyszerekkel kezelhető. A súlygyarapodás sajnos számos ilyen gyógyszer egyik gyakori mellékhatása. Az ilyen gyógyszerek fokozhatják az étvágyat, lelassíthatják az anyagcserét, és akár még a test zsírégetési kapacitására is hatással lehetnek.
Természetesen több olyan betegség is van, amelyek hízáshoz vezethetnek.