Hasznos volt számodra a szótárunk?
Mondd el mennyire!
A genetika, magyar nevén örökléstan az élőlények sejtjeben lévő infomációhalmaz vizsgálatának tudománya. Minden sejtünkben található DNS, mely tartalmaz minden olyan információt, mely a sejt megszületéséhez, fejlődéséhez, életben maradásához és szaporodásához szükséges.
Egyértelmű, hogy a testünk alapadottságai egyenesen származnak a géntérképünkből, melyet a szüleinktől kaptunk. A hosszú combok, a formás orr, vagy akár a szőke hajszín mind-mind visszavezethetőek az egyén génállományára.
Amikor az alakformálásban genetikáróll beszélünk, valójában olyan adottságokat vizsgálunk, melyek adottak, és nem változtathatunk rajtuk. Az, hogy ki mennyire hajlamos a hízásra, milyen az izmainak a felépítése, milyen könnyen épít izmot, mind-mind a genetika kérdése.
Fontos azonban megjegyezni, hogy a genetika esetünkben csak egy keret, melynek tartalommal való megtöltése már a mi felelősségünk. Bár a génjeinken nem változtathatunk, az étrend és életforma segítségével hatékonyan változtathatunk a testünkön és az életminőségünkön.
Hasznos volt számodra a szótárunk?
Mondd el mennyire!
Szavazatok száma: 122
Átlagos értékelés: 4.7
Hamarosan itt a nyár és a megszokott sportolási tevékenységeinket lecserélhetjük a nyári sportokra. A legjobb, ha olyan sportot választunk, ami inkább szórakozás, így fel se...
Egyik kedvenc sportom az úszás. Nincs is annál természetesebb mint amikor valaki hal módjára lebeg a víz felszínén. A szakemberek szerint az úszás a legegészségesebb sport. Ha...
Te is hosszú, egészséges életre vágysz? Idősebb korodban is szeretnéd elkerülni a betegeskedést és a fájdalmakat? Évek múlva unokáiddal inkább vidáman szeretnél...
A folyamatos cukorfogyasztás hatása jóval túlmutat a derekunkon felhalmozódó zsírpárnákon. A cukor mindent összezavar: akadályozza a tiszta gondolkodást, a minőségi alvást,...
Miért olyan fontos az alvás? Olyan érzése van, hogy valami nincs rendben Önnel, mentálisan rendben van, és az orvosa szerint is teljesen egészséges? Lehet, hogy a probléma...
Túlsúly, szív- és érrendszeri betegséget és legyengült immunrendszert okozhat a mozgásszegény életmód.
A megfelelő működéshez a szervezetnek vitaminokra és ásványi anyagokra van szüksége, amelyek különböző mennyiségben megtalálhatók az élelmiszerekben. Bizonyos helyzetekben...
Szemünk világa egyik legféltettebb kincsünk, ennek megfelelően kell gondoskodnunk róla. Támogathatjuk rendszeres szemtornával, védőszemüveggel, de tudatos táplálkozással is....
A leginkább csak B-komplex néven emlegetett B-vitaminok elengedhetetlenek szervezetünk egészséges működéséhez. A legtöbb nő viszont ódzkodik ilyen típusú vitamint szedni, mivel...
Az izomépítés nem egyszerű feladat sok mindenre oda kell figyelned, hogy izmaid kellőképpen tudjanak fejlődni. Ebben a cikkben összegyűjtöttük mi mindenre kell figyelned, ha...
Ha valakinek lassú az anyagcseréje, sajnos hiába próbálja ki a különböző fogyókúrás módszereket, a kívánt hatás nem fog megérkezni.
A jóidő közeledtével sportolási szempontból is egyre jobban vágyunk a szabadba. A hosszú hideg hónapok alatt nem nehéz megunni az edzőtermi és a home workout edzéseket. A nyár...