Egészséges életmóddal kapcsolatos cikkek

A glutamin az egészséges bélflóra egyik fontos tényezője

Egészség és életmód

Miért nélkülözhetetlen számunkra a glutamin?

A glutamin, a 20 fehérjealkotó aminosav egyike legnagyobb koncentrációban az izomzatban található meg. Úgynevezett feltételesen esszenciális aminosav, azaz a test természetes úton is képes előállítani, de csak bizonyos feltételek mellett. Amennyiben ezek nem állnak fenn, úgy pótlásra szorul.

Evéssel kapcsolatos problémák kisgyermekkorban

Egészség és életmód

Evéssel kapcsolatos problémák kisgyermekkorban

A gyermekeink jó ütemű testi-lelki fejlődéséhez alapvető szükséglet az életkori sajátosságokat figyelmembe vevő táplálás. Az...

Milyen lelki problémák okoznak pajzsmirigy-megbetegedést?

Ép testben

Milyen lelki problémák okoznak pajzsmirigy-megbetegedést?

A szerv kóros elváltozása szorongást, félelmet, elfojtott érzelmeket is jelenthet.

Itt az új népbetegség!

Egészség és életmód

Egy új népbetegség?

Fáradtnak érzed magad? Nem tudsz koncentrálni? Felszaladtak a kilók és nem használ a fogyókúra?

7 lépéses torna a fájó kezeknek

Egészség és életmód

7 lépéses torna a fájó kezeknek

Az egyhangú terhelést sajnos ujjaink ízületei is észreveszik, s ennek nyomán krónikus fájdalom vagy gyulladás alakulhat ki. Talán aki egész...

Fogyj ecettel!

Egészség és életmód

Ecettel fogyni? Igen! Mire jó még az ecet?

Lehet hogy az ecet hallatán max. az ecetes uborka jut eszedbe, ám azért ennél jóval sokrétűbb az ecet felhasználása. Kiválóan alkalmazhatod...

Az egészséges étkezés

Egészség és életmód

Az egészséges étkezés 10 alapszabálya

Ahhoz, hogy hosszútávon is megőrizzük az egészségünket fontos, hogy az ételek, amiket a szervezetünkbe viszünk szintén egészségesek...

Egészséges népek

Ép testben

A legegészségesebb népek titka

Sok példa van rá a történelemben és a jelenben, hogy olyan primitív népek, amelyek egyszerű növényi étrendet követtek, nagy életerőnek...

123 ... 78>