notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Zsírsejt


Zsírsejt


A zsír kötőszövetként fontos szerepet tölt be az életünkben és a testünkben zajló folyamatokban több szerepet is betölt. Pozitív és negatív tulajdonsággal is rendelkezik.
 
A zsírsejtek zsírszöveteket építenek fel. Legfőbb feladatai közé tartozik, hogy a szervezet számára energiát raktározzon, a testet védi fizikai hatásokkal szemben, valamint bizonyos szerveink kipárnázása. 
 
A zsírsejteknek olyan tulajdonságuk van, hogy a méretük akár hatszorosára is növekedhet, majd ezután elkezdenek megtöbbszöröződnek. Ennek köszönhető az elhízás.
 
Születésünkkor már rendelkezünk zsírsejtekkel, ezek körülbelül 16 éves korunkra fejlődnek ki teljesen. Ezután az életmód és a genetika játszik szerepet abban, hogy elhízunk-e vagy sem.
 
A zsírsejtek elengedhetetlenek a szervezet számára, azonban bevitelkor nem szívódnak fel azonnal, hanem elraktározódnak. Ha mindennap kalóriadús ételeket fogyasztunk, és nem mozgunk, egyre több zsírsejt raktározódik el, majd elkezdenek szaporodni és megdagadni, ami könnyen elhízáshoz vezethet.
 

Hasznos volt számodra a szótárunk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 185

Átlagos értékelés: 4.9


címkék:
Kapcsolódó cikkek
Így kezdd el az életmódváltást sportdietetikus segítségével!

Ezek a leggyakoribb hibák az egészséges életmóddal kapcsolatban!

2 napja megjelent egy interjú Katona Sára sportdietetikussal és rengeteg kérdés érkezett ezzel a témával kapcsolatban. A nagy érdeklődésnek köszönhetően egy újabb interjút...

A kavitációs kezelés előnyei

Ismerjük meg a kavitációs kezelést

2-3 centi a kritikus részekről kezelésenként? Hogyan lehetséges ez? A kavitációs kezelés lényege, hogy a szervezetbe jutva, úgy halad át az emberi test vezetõ közegein, hogy a...

Mutatok egy olyan módszert, amitől garantáltan nem marad sárga a hajad!

Bevált módszerek a szőke haj ápolásához

Az otthoni hajfestésnek az egyik legnagyobb hátránya az, hogy nem tudod milyen lesz az eredmény. Ellentétben a fodrászokkal, akik pontosan tudják miből mennyit kell használniuk a...

A biciklizés előnyei! Nyeregbe fel!

A biciklizés előnyei! Nyeregbe fel!

Bringázni szuper! Egyszerre támogatjuk vele testi és lelki egészségünket. Ha csak munkába járunk vele, már azzal is sokat tettünk egészségünkért, de igyekezzetek sűrűbben...

Mi a különbség a dietetikus és a sportdietetikus között?

Csak őszintén! - Interjú Katona Sára sportdietetikussal!

Katona Sára neve sokak számára ismerős lehet, ugyanis többször láthattuk már fitnesz versenyeken indulni, illetve a sportdietetikában is kiemelkedő szakember. Egy interjú keretén...

Amerikai keksz recept egészséges változatban

Így készül az amerikai keksz házilag, egészségesen!

Ki mondta, hogy le kell mondanod a nassolásról, ha egészséges életmódváltásra szánod magad? Na igen, valóban akadnak olyan cikkek, ahol ezt a fogalmat teljesen ki akarják iktatni...

A stressz testi jelei

Ismerd meg a stressz tíz testi jelét

Mindannyiunkkal előfordul, hogy feszültebbek vagy éppen levertebbek vagyunk a szokásosnál, ez sajnos a modern élet velejárója. A krónikus stressz állapot - erősen megterhelő...

Fogfájás csillapítás

9 Otthoni módszer az éjszakai fogfájás csillapítására

A fogfájás igazán megkeserítheti mindennapjainkat, különösen az éjszaka folyamán, hiszen aludni sem tudunk tőle. Számos gyógyszer és pár hasznos tipp is segíthet a fájdalom...

Diéta, konyhai mérleg

Diétánál nagyon fontos a mérleg használata,na nem a szobamérleg,hanem a konyhai mérlegé!

Az emberi test számára szükséges energiát a táplálékok, fehérjék, zsírok, és szénhidrátok emésztése adja. A legtöbb energiát a zsírok adják 9,3 kcal/g energiával, a...

Milyen betegségeket okoz a D-vitamin hiánya?

Milyen betegségeket okoz a D-vitamin hiánya?

A D-vitamin egy részét a bőrünk állítja elő napfény hatására. A D-hormonnak is nevezett kalciferol nem csupán a csontok egészségére, hanem az egész test működésére kihatással van.

Hány kalóriát fogyassz egy nap?

Mennyi kalóriára van valójában szükséged?

Egy álomvilágban a bornak nem lenne kalóriatartalma, a csokoládét zöldségnek fogják tekinteni, és enni tudsz, amit akarsz, miközben fenntartod az egészséges súlyt. Sajnos a...

Edzés saját testsúllyal

Működik? Saját testsúlyos gyakorlatokkal a fogyásért

Lehet szálkás izomzatunk saját testsúlyos gyakorlatokkal? Igen - de hasonlóan ahhoz, hogy megtanuljuk egy felszerelt lap sikeres hajtogatását - az ördög a részletekben van.