főzelék – ez a kifejezés ez a kifejezés sok helyen megtalálható a vitalzone.hu weboldalon.

Keresés

Összesen: 38 találat.

Oldal	Találatok száma
Az epebetegek diétája Az epebetegség kialakulásának oka lehet epepangás, az epeutak fertőződése vagy az epe összetételének kóros megváltozása, de hajlamosító tényező az elhízás, terhesség,...	7
Szakszótár - GI-diéta Dietetikusunkkal egyetértve mindig fontosnak tartottam a fogyás folyamatában a GI - szerepét. A glykémiás index azt mutatja meg, hogy az egyes táplálékok milyen mértékben emelik meg a...	4
GI-diéta Fogyókúra GI-diéta segítségével: hogyan működik a GI diéta, mi az a GI érték, valóban fogyaszt, ha figyelem az étele GI értékeit?	4
A 2000-es évek menzakajái, amiket szívből utáltunk Sokan azt mondják, hogy jó volt, finom volt, de nem, ez nem igaz – Én sosem voltam az a nagyevő, ezen a helyzeten pedig csak tovább rontott a menza, nézzük, miért!	3
Tökéletes zöld levelek titka! Élénkzöld, ovális levelek, bébi változatban is – melyik zöldség ez? Gyengébbek kedvéért felemlegethetjük Popeye-t, és hozzátehetjük, hogy sokak gyerekkorának egyik legpfújosabb...	3
A folsav, a jókedv garanciája A leggyakoribb vitaminhiány a folsavé. Alig van ember, akinek a szervezetében elegendő volna ebből a B-vitaminfajtából. Pedig éppen ennek a bioanyagnak oly fontos a szerepe örömhormonjaink...	3
5 napos joghurt diéta a sikeres és gyors fogyás titka Folyamatosan kísérletezel újabbnál újabb módszerekkel, de egy se vált be igazán? Próbáld ki ezt a diétát, és a fogyás többé nem álom! Te magad is meg fogsz lepődni, hogy milyen...	2
Energikusan és fitten tavasszal is a zsenge tökkel! A medvehagyma, az újhagyma és a hónapos retek után a tavaszi zöldséges standok igazi sikerdarabja a halványzöld tavaszi tök. Az úritök vagy főzőtök ebben a rendkívül...	2
Az egészséges étkezés 7 fő alapelve! Hazánkban minden 3. ember túlsúllyal küzd , és ahogy távolodunk az országhatártól ez az arány csak nő. Túlsúly ellen pedig az egészséges étkezés az egyik megoldás. Ha szeretnél...	2
Az egészséges étkezés 10 alapszabálya Ahhoz, hogy hosszútávon is megőrizzük az egészségünket fontos, hogy az ételek, amiket a szervezetünkbe viszünk szintén egészségesek legyenek. A következőkben mutatunk 10 dolgot, amitől...	2
Általános, hagyományos ételek - "Gyúrósítva" Azok, akik belekóstoltak már valamennyire a fitnesz, testépítés, alakformálás világába, érezhetik mennyi minden múlik a táplálkozáson. Nagyjából, ez dönti el, mennyi idő után...	2
A helyes táplálkozás alapelvei Ahhoz, hogy hosszú, egészséges életet éljünk, egyáltalán nem mindegy, hogy mit viszünk be a szervezetünkbe. A következőkben bemutatjuk a helyes táplálkozás alapelveit, melyek...	2
Ezzel a minta étrenddel bombaformába kerülsz a nyaralásra! Készülj fel a nyaralásra ezzel a 2 hetes szálkásító minta étrenddel, hogy bombaformában érezd magad a strandon még bikiniben is!	2
Olajokkal az egészségért A vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag magvakból, bogyókból általában préseléssel nyerik ki az értékes zsiradékot, melyek a táplálkozásnak ma már szerves részei. Használd Te is...	2
Elsavasodás! Mire figyeljünk? Szervezetünk egészségének megőrzésében kulcsfontosságú szerepe van annak, hogy a vér kémhatását a megfelelő tartományban tartsuk.	1
Karalábéfőzelék húsgombóccal A rizst félpuhára pároljuk. A karalábékat meghámozzuk, apró kockákra vágjuk. A darált húsból a félig párolt rizzsel, tojással, sóval és borssal keveréket készítünk, majd...	1
Mit gondolsz, eléggé rostdús az étrended? Amikor azon gondolkozunk, hogy mit együnk, hogyan építsük az izomzatunkat vagy hogyan erősítsük egészségünket, a rostban gazdag étrend kialakítása nem tartozik az első gondolataink...	1
10 szuperétel, aminek ott a helye diétádban Egyetlen étel sem létezik, ami képes lenne megadni szervezetünknek mindazt a tápanyagot, energiát, és az ezekkel járó egészségügyi előnyöket, amikre szükségünk van. Az egészséges...	1
Szakszótár - Mediterrán diéta Hosszú és békés, nyugodt életre vágysz? Szeretnél diétád során is változatosan enni? Nem veted meg a tenger gyümölcseit, a vörösbort, valamint a magas kakaótartalmú étcsokoládét? A...	1

A találati lista a cikkek után folytatódik

Ezzel a minta étrenddel bombaformába kerülsz a nyaralásra!

Készülj fel a nyaralásra ezzel a 2 hetes szálkásító minta étrenddel, hogy bombaformában érezd magad a strandon még bikiniben is!

Puffadás, szélgörcsök, emésztési zavarok kínzó tünetei

Ha alkalmanként jelenik meg a probléma, több tényező is felelős lehet: a gyorsan elfogyasztott étellel levegő kerülhet az emésztőrendszerbe, de ételérzékenység is állhat a háttérben.

A folsav, a jókedv garanciája

A leggyakoribb vitaminhiány a folsavé. Alig van ember, akinek a szervezetében elegendő volna ebből a B-vitaminfajtából. Pedig éppen ennek a bioanyagnak oly fontos a szerepe...

Az egészséges étkezés 7 fő alapelve!

Hazánkban minden 3. ember túlsúllyal küzd , és ahogy távolodunk az országhatártól ez az arány csak nő. Túlsúly ellen pedig az egészséges étkezés az egyik megoldás. Ha...

Légy Te is energikus és fitt a zsenge tökkel!

Energikusan és fitten tavasszal is a zsenge tökkel!

A medvehagyma, az újhagyma és a hónapos retek után a tavaszi zöldséges standok igazi sikerdarabja a halványzöld tavaszi tök. Az úritök vagy főzőtök ebben a...

Gyógynövények, amiket ismerned kell - 1. rész

Miért vásárolna drága gyógyszereket, ha a gyógynövények ingyen is beszerezhetőek? Emellett egészségesek, akár otthon is termeszthetjük őket. A legfontosabb gyógynövényeket...

A tavaszi csodaszer: medvehagyma

A medvehagyma csodaerejére elnevezése is utal. A szájhagyomány szerint még a medvéket is kicsalogatja téli álmukból. Értékes hatóanyagainak köszönhetően kiváló...

A legfontosabb zsírban oldódó vitaminok

A vitaminok rendkívül fontosak ahhoz, hogy egészségesek legyünk, és a szervezetünk megfelelően működjön. Az alábbiakban a zsírban oldódó vitaminokról olvashatsz egy rövid összefoglalót.

Oldal	Találatok száma
Szakszótár - purinszegény diéta Ízületi problémák esetén a fájdalom néha elviselhetetlen. A fájdalom csökkentését nagymértékben elősegítheti a purinszegény táplálkozás. A purinszegény diéta célja, hogy a...	1
Szakszótár - Citromfű Latin neve: Melissa officinalis Eredete A Közel-Keletről, Kis-Ázsiából származik, a mediterrán éghajlatot kedveli. Vadon ritkán található meg, hazánk déli részén...	1
Szakszótár - Bazsalikom Latin neve: Ocimum basilicum L. Származása, élőhelye Dél-Ázsiában, Perzsiában és Afrikában volt őshonos, aztán később behozták Európába, így mára már itt is...	1
Ha te is lapos hasat szeretnél, ezeket edd! Ha ugyan nem küzdesz komoly súlyproblémákkal, de mindenképpen szeretnél pár kilótól megszabadulni – és lehetőleg gyorsan -, akkor érdemes kipróbálnod néhány új...	1
A tavaszi csodaszer: medvehagyma A medvehagyma csodaerejére elnevezése is utal. A szájhagyomány szerint még a medvéket is kicsalogatja téli álmukból. Értékes hatóanyagainak köszönhetően kiváló erősítőszer,...	1
A fehérjeporról - avagy, hogyan oszlassuk el a hozzá nem értők aggodalmait. Bevallom őszintén mielőtt elkezdtem edzeni, körülbelül én is annyi tudással rendelkeztem, mint azok, akik váltig állítják, hogy a fehérjeporba belefogok dögleni, leáll a vesém, kinő a...	1
Mire jó a zabpehely? - Reggeli receptötlet Nagyanyáink zabpelyhe, amellyel a sápkóros gyerekeket és az ideges gyomrú férfiembereket vajákolták, manapság ismét kezd a trendi alapanyagok közé besorolni. Bár valószínűleg még...	1
Edd magad egészségesre! Kezd a chia maggal! A kérdésre sokáig én sem tudtam a választ. Két hete azonban összefutottam a barátnőmmel. Utóbbi időben kissé elszakadtunk egymástól (munka, család, utazás) így alig ismertem rá....	1
Rost dús étkezéssel a fogyáshoz Amikor fogyókúrázol, nem csak a kalóriákat érdemes számolni, hiszen ezek nagyon gyakran szinte semmit nem mondanak arról, hogy egy étel mennyire laktató.	1
Minden tudnivaló a Steviáról - avagy cukor helyett egészségesen Hallottatok már a Stevia-ról? ( sztívia, jázminpakóca, édesfű ) Igen, tudom hogy sokan hallottatok már, de még mindig vannak, akik nem. A Stevia egy dél-amerikai gyógynövény, mely...	1
A legfontosabb zsírban oldódó vitaminok A vitaminok rendkívül fontosak ahhoz, hogy egészségesek legyünk, és a szervezetünk megfelelően működjön. Az alábbiakban a zsírban oldódó vitaminokról olvashatsz egy rövid összefoglalót.	1
A Nutrilite-GI diéta Már nem kell sokat várnunk arra, hogy elérkezzen a bikiniszezon. Ha szeretnél hatékony eredményt elérni, érdemes kipróbálnod a Nutrilite-GI diéta, amire rengeteg ember esküszik! A...	1
A legfontosabb fűszernövények és felhasználásuk A konyhai fűszernövények kényeztetik az ízlelést, és jótékonyan hatnak az egészségre. A friss zöld fűszernövényt öblítsük le és rázzuk szárazra. Majd tegyük nejlonzacskóba,...	1
Puffadás, szélgörcsök, emésztési zavarok kínzó tünetei Ha alkalmanként jelenik meg a probléma, több tényező is felelős lehet: a gyorsan elfogyasztott étellel levegő kerülhet az emésztőrendszerbe, de ételérzékenység is állhat a háttérben.	1
Az egészséges bőr titka: főszerepben az E-vitamin! Sokat halljuk, hogy „szedd a vitaminokat az egészséged érdekében”, de valójában nem is vagyunk tisztában azzal, hogy mennyi mindenben segíthetnek nekünk. A vitaminhiány bizony az...	1
Reflux diéta. Tiltott és támogatott ételek reflux diétában! A reflux (másnéven nyelőcső reflux vagy GERD) a leggyakoribb emésztési probléma, mely során a savas gyomortartalom visszaáramlik a nyelőcsőbe. A beteg torka és gégéje is irritált,...	1
Az ízületi problémák és a táplálkozás Ízületi problémák esetén a fájdalom néha elviselhetetlen. A fájdalom csökkentését nagymértékben elősegítheti a purinszegény táplálkozás. A purinszegény diéta célja, hogy a...	1
Gyógynövények, amiket ismerned kell - 1. rész Miért vásárolna drága gyógyszereket, ha a gyógynövények ingyen is beszerezhetőek? Emellett egészségesek, akár otthon is termeszthetjük őket. A legfontosabb gyógynövényeket...	1
Szakszótár - C-vitamin Aszkorbinsav. Vízben jól oldódó, erősen redukáló vegyület. Képlete: C6H8O6. Teljesen eloxidált formájában elveszti vitaminhatását. Az aszkorbinsav a sejtek biokémiai folyamataiban mint...	1

főzelék szó sokszor megjelenik a vitalzone.hu weboldalon. A szócikkek folyamatosan frissülnek, ezen szócikk frissülési dátuma 2020.01.16.

Keresés