Gyógynövények 1.

Gyógynövények, amiket ismerned kell - 1. rész

Gyuris Lilla

Miért vásárolna drága gyógyszereket, ha a gyógynövények ingyen is beszerezhetőek? Emellett egészségesek, akár otthon is termeszthetjük őket. A legfontosabb gyógynövényeket összegyűjtöttük, megtudhatod melyik milyen betegség megszüntetésére és megelőzésére alkalmas.

Gyógynövények, gyógynövény, áfonya, ánizs, zöld árpa, aloe vera, bazsalikom, bojtorján, borsmenta, fekete bodza, borókabogyó, búzavirág, benedekfű

Áfonya

 

A levelét és sötétkék színű termését használják. A bogyójából teát szoktak készíteni, amely hasmenésre, gyomor- és bélhurut megszüntetésére alkalmas. A leveléből szintén teát csinálnak, ez vizelethajtó, a bélrendszer hurutos betegségeit is megszünteti. Vese- és hólyagbántalmakra is segítséget nyújt. Időskori cukorbetegségre is alkalmazzák. Külső használatkor összehúzóként használják.
 

Aloe vera

 

A „gyógynövények királynőjének” nevezik tápértéke és gyógyhatása miatt. Már az ókori Egyiptomban is használták. Kleopátra a szépség és fiatalság csodaszereként alkalmazta. Húsos, lédús levelei vannak, amelyet nem csak gyógyításra, de az ételekhez is gyakran használják. A hosszú élet csodaszerének tartják, mert a szervezetünk összes sejtjét táplálja. Teljes összetételét a mai napig sem ismerik teljesen, de a legfőbb alkotóeleme az uronsav, ami segít a méregtelenítésben. Továbbá rengeteg aminosavat, vitamint, enzimet, ásványi anyagot és még sok más hasznos összetevőből áll.
 

Ánizs

 

Illatos, lágy szárú növény. Apró, tojásdad alakú termését használják, amit augusztustól szeptemberig lehet szedni. Főleg kismamáknak ajánlott, mert tejkiválasztó hatással rendelkezik. Az ánizs szél- és vízhajtó, görcsoldó, emésztést elősegítő gyógynövény. Csökkenti a teltségérzetet és a felfúvódást.
 

Árpa (zöld) 

 

A levelét frissen, kipréselve hasznosítják. A következő betegségre ajánlják: szív- és érrendszeri megbetegedések, gyomorsavmegkötésre, magas vérnyomásra, emésztési problémákra, allergiára, gyomorgyulladásra, hasmenésre valamint légúti hurutokra. Az árpa nyugtatóan hat az emésztőrendszerre.
 

Bazsalikom

 

A bazsalikom könnyen elérhető növény. Akár saját kezűleg is termeszthetjük. Ajánlatos cserépbe ültetni, mert a csigák is nagyon kedvelik. Gyógynövényként és fűszerként is sokan használják. Kellemes íze és illata miatt kedvelik. A bazsalikomot már az ókorban is ismerték és nagyszüleink sokszor alkalmazták. Főként íny- és szájbetegségeket, de lázat és fogfáját is csillapítanak vele. Ínygyulladásra a bazsalikomfőzet a legjobb. Körülbelül 8 levelet forrázzunk le egy pohár vízzel, majd öblögessünk vele. Ha tályog alakul ki a szánkban, nyersen szétrágott bazsalikom gyorsan elmulasztja. Ezen kívül még többet betegségre is alkalmazzák, ezek például: torokgyulladás, emésztési problémák, gyomorrontás, étvágyjavító és köhögéscsillapító. Csökkenti a magas vérnyomást, jó idegerősítő. Külsőleg bőrbetegségekre, gyulladásokra és rovarcsípésekre alkalmazzák a főzetét. Leveleit frissen szedve pizzákhoz, paradicsomos ételekhez és főzelékekhez használják.
 

Benedekfű

 

Felhasználható része: virágos hajtása, ami kb. 30-40 cm hosszú. Vírusölő és antibiotikus hatása miatt alkalmazható herpeszre, övsömörre is. Javítja az emésztést, így gyomornyálkahártya gyulladás, gyomornedv csökkenés esetén kiváló, de májvédő és epetermelő hatással is rendelkezik. Nőgyógyászati panaszok enyhítésére is jó, például erős és rendszertelen menstruációs vérzés csillapítására.
 

Bodza (fekete)

 

A bodza szinte minden fás, bokros területen megtalálható. Virágából, terméséből (gyümölcs), leveléből és kérgéből gyógyteákat, bodzaleveket, szörpöt, lekvárt, desszertet és krémet is készítenek. Ha teaként szeretnénk meginni, tavasszal kell a virágát gyűjteni akkor, amikor még nincs teljesen kinyílva, mert szárításkor az elnyílt virágok könnyebben lehullnak. Ősszel beérő bogyóiból kellemesen savanykás lekvárt főzhetünk. A bodza termésében található festékanyagot ételszínezékként alkalmazzák. A fekete bodza gyümölcse vértisztító, jó izzasztó és serkentőszer, kiválóan gyógyítja a reumatikus betegségeket. A virágát kiütések, égések és kisebb bőrbetegségekre használjuk. A bodza levele méregtelenítő, krémet készítenek belőle, a kérge pedig hashajtóhatású.
 

Bojtorján

 

A népi gyógyászatban a gyökeréből izzasztó, vizelethajtó, leveléből pedig égési sebekre alkalmazható főzetet készítenek. A terméséből főzött teát vérhas, vese- és epekő ellen javasolják. Borogatásként tökéletes bőrbetegségekre, például ekcémára és fekélyre. A bojtorjából készült főzet erősíti a hajhagymákat, a hajhullást, zsírosodást elmulasztja.
 

Borókabogyó

 

A borókát a konyhában és a gyógyításban is igénybe vehetjük, ahogy sok más gyógynövényt is. Vízhajtó hatású, jó a prosztatára, a hólyaggyulladásra, bélgyulladásra és bélférgek ellen. Elűzi a bolhákat és az atkákat. Termése vese- és epekőoldó. Étvágyjavító, megszünteti a teltségérzetet. Sokan ödéma, köszvény és reuma esetén is használják. Légúti megbetegedésekre való gyógyteák fontos alkotóeleme, de borókabogyó teát is készíthetünk belőle. A tea hatásai: fertőtlenítő, hurutoldó, szélhajtó, vértisztító, de felhasználható még belső szervek görcseire, húgyúti fertőzésekre, légcsőhurut, köhögés, ízületi betegségek, stb. esetén is.
 

Borsikafű

 

A borsikafű illata és íze jellegzetes, a borsra emlékeztet. Ez a fűszernövény étkezéshez azoknak ajánlott, akik szeretik a csípős ízeket, de feketeborsot nem fogyaszthatnak. Antibakteriális hatású, köhögésre, meghűlésre, hasi fájdalmakra, gyomornyugtatásra használják.
 

Borsmenta

 

A borsmentának két fajtája ismeretes: a vadon élő, borsmenta és a termesztett, a szagos borsmenta. Puha levelei taninban és mentolban gazdagok. Leveléből készült teája erősíti az idegrendszert, főként akkor, ha borsmentás fürdővel társítjuk. A borsmenta teát gyomorpanaszokra, felfúvódásokra, fertőtlenítésre használják. Ha hidegen fogyasztjuk, elmulasztja a hányingert, a has- és fejfájást. Máj- és epezavarok tökéletes ellenszere. Kálium, kalcium és B-vitamin tartalma védi az immunrendszert.
 

Búzavirág

 

A búzavirág gyógynövény, de égszínkék virágának festékanyaga sok gyógyító anyagot hordoz. Általában csak a virágát használják, amelyet virágzáskor egyből le kell szedni, mert ha később gyűjtjük be, a virág veszít a színéből, így a gyógyhatásából is. Főként magas vérnyomásra, immunerősítésre, bőrproblémára alkalmazzák, de borogatásként kötőhártya-gyulladásra is, öblögetve pedig torokgyulladásra. Szívnyugtató és vérnyomáscsökkentő készítményeket állítanak elő belőle.
 

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Még több cikk

Öt egyszerű tipp az édesség utáni vágy kielégítéséhez

2019-04-18

Öt egyszerű tipp az édesség utáni vágy kielégítéséhez

Este hazaérsz egy hosszú nap után, ledőlsz a kanapéra, nézed a kedvenc sorozatod legújabb epizódját, és pár perc múlva ellenállhatatlan vágyat érzel, hogy egyél valamilyen édességet. Veled is előfordult már igaz? Hogyan kerülhető el, hogy felesleges extra kalóriákat vigyünk be úgy, hogy közben édesség utáni vágyunkat is kielégítjük? Segítünk!

Így maradj fitt és egészséges a várandósság alatt és után

2019-04-16

Így maradj fitt és egészséges a várandósság alatt és után

Várandósság alatt is fitten és egészségesen. Íme néhány hatékony tipp, hogy terhesség alatt is egészséges, aktív életet élhess. Tippek a mama és a baba egészségéért.

7 tipp, hogy tökéletesen induljon a szabadnapod

2019-04-16

7 tipp, hogy tökéletesen induljon a szabadnapod

7 szuper hatékony, egyszerű tipp, hogy a szabadnapod tökéletesen induljon, hogy legyen időd egy kis relaxációra. Fogadd meg ezeket a tippeket, hogy az egész napod jobb legyen.

Mennyi vízre van valójában szükségünk?

2019-04-12

Mennyi vízre van valójában szükségünk?

Az interneten számos cikk kering arról, mennyi vizet is kell valójában meginnunk egy nap. A legtöbb esetben úgy tartják, hogy naponta minimum 2-3 liter vizet meg kell inni. De ez vajon tényleg igaz? Most utánajártunk a témának!

Mit együnk edzés után?

2019-04-08

Mit együnk edzés után?

Egy fárasztó edzés után meglehet, hogy falási roham tör rád, hiszen sok energiát felhasználtál. Azonban attól még, mert edzettél nem ehetsz meg akármit, ha formában szeretnél maradni. De akkor mit együnk, hogy szervezetünket újra feltöltsük energiával mégse hízzunk meg? Mutatjuk!

Így maradj egészséges és energikus egy hosszú utazás alatt is

2019-04-05

Így maradj egészséges és energikus egy hosszú utazás alatt is

Közeleg a nyár, sokan a Világ másik felére indulnak nyaralni. A hosszú utazás megviselheti a szervezetünket, egészségünket, a bőrünket. Íme néhány hatékony tipp, hogy hosszú utazás alatt is egészséges és energikus maradj.

Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
169 032
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2019. JANUÁR 1. ÓTA:
863 503
Közösség

Szótár

Palástfű

Latin neve: Alchemilla vulgaris   Eredete, élőhelye   A Boldogasszony palástjaként... Tovább

Reakciógyorsaság

  Mint az elnevezés is mutatja, valamilyen jelre történő mozgásvégrehajtást... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 159

Átlagos értékelés: 5.0