Keresés
Összesen: 29 találat.
Oldal | Találatok száma |
---|---|
|
35 |
|
33 |
|
23 |
|
15 |
|
9 |
|
8 |
|
7 |
|
6 |
|
6 |
|
5 |
|
5 |
|
5 |
|
4 |
|
3 |
|
3 |
![Napi 5 gyakorlat a feszes integetőizomra Napi 5 gyakorlat a feszes karizmokért](/kep/414x250/10010900.jpg)
Ints búcsút a lelogó integető izmoknak! - Napi 5 gyakorlat a feszes karizmokért!
Mindenki álmodozik azokról a feszes karokról, amelyeket büszkén lengethetünk. Szerencsére nincs szükségünk órákig tartó edzésekre ahhoz, hogy elérjük ezt a célt. Néhány...
![edzés kettlebellel kettlebell edzés nőknek](/kep/414x250/10010764.jpg)
Kalóriagyilkos Kettlebell edzés nőknek – Ezekkel a gyakorlatokkal garantált az izzadás!
A fogantyús, mini bowlinglabdákra hasonlító kettlebellek kiválóan alkalmasak az aerob kapacitás és erő növelésére. Ha Te is szeretnél végre egy igazán hatékony edzést...
![otthoni edzés home workout eszközök](/kep/414x250/10010710.jpg)
3 szuper home workout eszköz, amit muszáj beszerezned alsótest edzéshez! - gyakorlat tippekkel
A jelenlegi vírushelyzetben sokan még mindig nem szívesen megyünk edzőtermekbe, ennek ellenére továbbra sem kell lemondanunk az edzésről, testünk karbantartásáról. Rengeteg...
![Edzés gömbsúly segítségével Gömbsúlyos edzés](/kep/414x250/10010647.jpg)
Milyen eszközt érdemes használnod edzéseid során? Ismerd meg a gömbsúlyt!
A gömbsúly, vagy más néven kettlebell egyre elterjedtebb eszköznek számít, melyet előszeretettel használnak az emberek edzéseik során, ugyanis rendkívül sok jótékony hatása...
![Tökéletesítsd Te is edzéseid - használj kettlebellt Kettlebell](/kep/414x250/10010583.jpg)
Kettlebell – a tökéletes edzés titka
A kettlebell ma már egyre elterjedtebb eszköz, melyet egyre többen használnak előszeretettel edzéseik során – ugyanis rendkívül praktikus és képes hamar bárkit formába...
![kettlebell Kettlebell gyakorlatok](/kep/414x250/10010557.jpg)
Zsírégetés és erőfejlesztés egyszerre kettlebell gyakorlatokkal
A kettlebell, vagy más néven harangsúly egy szuper megoldás akkor is, ha fogyni szeretnél, és akkor is, ha izmot építeni. Remek alternatívát kínál mind a kardio edzések, mind a...
![Mi vezet az elhízáshoz? 9 hihetetlen ok-egyenes út az elhízáshoz](/kep/414x250/28793.jpg)
9 ok-egyenes út az elhízáshoz
Ha több kalóriát viszünk be, mint amennyire szervezetünknek szüksége van, akkor a maradék kalória valamilyen formában elraktározódik. Ez hosszú távon súlyfelesleghez,...
![10 perces edzés hatékonyan Hatékony edzés 10 percben](/kep/414x250/10010456.jpg)
Így zavarj le egy hatékony edzést 10 perc alatt
Mindenki tudja, hogy a rendszeres testmozgás jót tesz a szervezetnek, hiszen erősíti az izomzatot, a szívet, a csontokat, és még az immunrendszert is. Sokan azzal a kifogással...
Oldal | Találatok száma |
---|---|
|
2 |
|
1 |
|
1 |
|
1 |
|
1 |
|
1 |
|
1 |
|
1 |
|
1 |
|
1 |
|
1 |
|
1 |
|
1 |
|
1 |