Keresés
Összesen: 25 találat.
Oldal | Találatok száma |
---|---|
|
6 |
|
6 |
|
3 |
|
2 |
|
2 |
|
2 |
|
2 |
|
1 |
|
1 |
|
1 |
|
1 |
|
1 |
|
1 |
![Alvás és fogyás kapcsolata Alvás hatása a fogyásra](/kep/414x250/10009726.jpg)
7 lefekvés előtti szokás, ami megnehezíti, hogy lefogyj
A fogyás nem csak a megfelelő táplálkozás és mozgás kérdése, egy jó diétához teljes életmódváltásra van szükség. Az egész napi rutinod, életformád meghatározza a...
![Megvan a boldogságunk kulcsa, és nagyon egyszerű Megvan a boldogságunk kulcsa, és nagyon egyszerű](/kep/414x250/10009691.jpg)
Megvan a boldogságunk kulcsa, és nagyon egyszerű
Az Akaraterő című könyv egészen új dimenzióba helyezi az önsegítő mozgalmat, ugyanis nem arra keres választ, melyik a legjobb diéta, vagy hogyan leszünk boldogak és sikeresek,...
![Ne forgolódj, inkább aludj jól! - A pihentető alvás 5 titka A jó alvás titkait ismerheted meg, nincs több forgolódással teli éjszaka - A pihentető alvás 5 titka](/kep/414x250/102219.jpg)
A pihentető alvás 5 titka
Az alvás mindenki számára nagyon fontos. A napunk 1/3-át lényegében az ágyban töltjük. Fontos, hogy az alvásra szánt idő valóban pihentető legyen, és reggel frissen, üdén...
![Szerinted milyen ételeket ehetsz magas vérnyomás esetén? Küzdj a magas vérnyomás ellen! - Ismerd a táplálékod!](/kep/414x250/102434.jpg)
8 élelmiszer, ami megváltoztatja a vérnyomásodat
Manapság egyre többen küzdenek vérnyomás problémákkal. A magas vérnyomás pedig nem válogat: fiatalok és idősek egyaránt küzdhetnek vele, és leginkább a helytelen...
![Tedd könnyebbé a reggeli ébredést! Induljon energikusabban a reggel!](/kep/414x250/111471.jpg)
Legyen könnyebb a reggeli ébredés a következő tippekkel!
Ismerős az a helyzet, mikor reggel meghallod azt a borzalmas ébresztő hangot, és azonnal tudod, hogy semmi erőd és kedved kikelni a kényelmes ágyból? Ha igen akkor a következő...
![Egészséges életmód Feszes has](/kep/414x250/11033.jpg)
Mítoszok és igazságok a fogyással kapcsolatban
Ahány ember, annyi módszer a fogyásra. Éppen ezért számos mítosz kering manapság, melyek hatással lehetnek a fogyókúránkra. A következőkben bemutatunk néhány elterjedt...
![Koffein szerepe a sportban és a hétköznapokban Koffein a sportban és a hétköznapokban](/kep/414x250/31781.jpg)
Koffein - szükség van rá a sportban és a hétköznapi életben?
Számos kultúra nagy figyelmet szentel a koffeintartalmú ételeknek és italoknak. A koffein egyike a legjobban tanulmányozott összetevőknek. Mi is megnéztük, milyen hatással van a...
![Edzés előtt igyunk kávét? Kávé és az edzés](/kep/414x250/33809.jpg)
Kávé edzés előtt?
Szinte mindenki fogyaszt kávét. Van aki, reggel ébredés után, van, aki napi ötöt, sőt a mediterrán országokban még vacsora után is szokás elkortyolgatni egy feketét. Mi a...
Oldal | Találatok száma |
---|---|
|
1 |
|
1 |
|
1 |
|
1 |
|
1 |
|
1 |
|
1 |
|
1 |
|
1 |
|
1 |
|
1 |
|
1 |