Keresés
Összesen: 14 találat.
| Oldal | Találatok száma |
|---|---|
|
|
6 |
|
|
4 |
|
|
3 |
|
|
3 |
|
|
1 |
|
|
1 |
|
|
1 |
9 ok-egyenes út az elhízáshoz
Ha több kalóriát viszünk be, mint amennyire szervezetünknek szüksége van, akkor a maradék kalória valamilyen formában elraktározódik. Ez hosszú távon súlyfelesleghez,...
Hatékony sporteszközök otthonra
A sport nagyon fontos része az egészséges életnek, a testünk karbantartásához, a szervezetünk erősítéséhez elengedhetetlen. A járványhelyzet sok minden máshoz hasonlóan a...
Biztonságos edzés otthon: ezekre ügyelj, hogy elkerüld a sérüléseket!
Otthon edzeni jó. Bármikor elvégezheted „napi adagod”, amikor csak van egy perced – télen nyáron, hóban fagyban is mindig kéznél vannak eszközeid… Azonban a...
5 hatékony eszköz az otthoni edzésekhez: ezeket éri meg beszerezni, ha otthon is formában tartanád magad!
Van az úgy, hogy az embernek nincs ideje a hét több napján is edzőterembe járni – mégis szeretné formában tartani magát. Természetes, hogy nem tudsz beszerezni otthonodba...
Csak őszintén! - Interjú Katona Sára sportdietetikussal!
Katona Sára neve sokak számára ismerős lehet, ugyanis többször láthattuk már fitnesz versenyeken indulni, illetve a sportdietetikában is kiemelkedő szakember. Egy interjú keretén...
Villámgyors útmutató a guggoláshoz
A guggolás az egyik legalapvetőbb gyakorlat, amit mindenkinek rendszeresen el kell végeznie ha tetszik, ha nem.
Milyen csoportos óra ajánlott Neked?!
Szakértőnk most elmondja neked, hogy milyen csoportos órákra kellene járnod! Ha eddig még nem voltál tisztában a csoportos órák fontosságával, akkor épp ideje, hogy felnyissuk a szemed!
6 szuper gyakorlat, amikkel hatékonyan szabadulhatsz meg a kalóriáktól
Ha egészséged, erőnléted vagy alakodon szeretnél javítani, súlycsökkentéssel, akkor az étrended mellett a rendszeres testmozgásra is oda kell figyelned. Leggyakrabban olyan...
| Oldal | Találatok száma |
|---|---|
|
|
1 |
|
|
1 |
|
|
1 |
|
|
1 |
|
|
1 |
|
|
1 |
|
|
1 |