Keresés
Összesen: 21 találat.
Oldal | Találatok száma |
---|---|
|
7 |
|
4 |
|
4 |
|
3 |
|
3 |
|
2 |
|
1 |
|
1 |
|
1 |
|
1 |
|
1 |
![Nyaralás alatt edzeni! Nyaralás alatt is érdemes edzeni!](/kep/414x250/10010899.jpg)
Így maradj formában nyaralás alatt - 6 mozgásforma, amit szállodában is űzhetsz
A nyaralás alatt is fontos az egészséges életmód fenntartása, és sok szálloda kínál kiváló lehetőségeket a mozgásra és a testmozgásra, így mindenki könnyedén formában...
![A legolcsóbb edzésmódszerek, amiket neked is csak ajánlani tudok! A következő cikkben megismerheted a legolcsóbb edzésmódszereket, próbáld ki mindet!](/kep/414x250/31493.jpg)
A legolcsóbb edzésmódszerek
A kisfiam megszületése óta egyetlen fillért sem költöttem edzésre vagy diétára – mégis félév alatt leadtam 20 kilót. Egyszóval: Az egyik legbénább kifogás a...
![Alakformálás Ép testben ép lélek](/kep/414x250/11038.jpg)
Az alakformálás jelentése
A profi alakformálás nem csupán az izmok feszesítésével foglalkozik, hanem a test zsírtartalmának a csökkentését legalább ugyanennyire, ha nem még jobban szem előtt tartja......
![Gyerek a konditeremben! gyerek konditerem edzés](/kep/414x250/34859.jpg)
Gyerek a konditeremben!
A gyerekek életében fontos szerepet játszik a mozgás. Soha nem lehet elég korán kezdeni. A sport és a mozgás szeretetét egészen kis korban a gyerekekbe kell ültetni, hogy egész...
![Otthoni edzésterv NŐKNEK, segédeszközök nélkül! Nem csak a konditeremben lehet hatékony edzésmunkát végezni!](/kep/414x250/10010091.jpg)
Így eddz otthon, hogy hatásos legyen! – Edzésterv nőknek!
Mivel lassan minden terem bezár a koronavírus miatt, így megnőtt az igény az otthonról végezhető edzésekre. Minden héten, szuper edzésprogramokat összeállítva szeretne a...
![Arnold Schwarzenegger TOP 3 kedvenc otthoni hasgyakorlata! Így kellene neked is edzened a hasizmaid otthon!](/kep/414x250/10010060.jpg)
3+1 otthon végezhető hasgyakorlat a lapos hasért!
A hasizmok nem csak az egész testednek adnak sokkal jobb megjelenést, hanem létfontosságú szerepük van az egészséged megőrzésében is. Ezért is olyan fontos,...
![Szabad e terhesség alatt edzeni? Terhesség alatt szabad e edzeni?](/kep/414x250/10009958.jpg)
Terhesség alatt szabad e edzeni?
Képzeld el, hogy hetekig rosszullétek gyötörnek, egyre több súlyt cipelsz magadon, ötpercenként jársz pisilni és minden figyelmed a benned növögető magzat biztonságára...
![Mozgástartomány! A legfontosabb, amit edzés közben be kell tartanod! Mozgástartomány! A legfontosabb, amit edzés közben be kell tartanod!](/kep/414x250/10009547.jpg)
Mozgástartomány! A legfontosabb, amit edzés közben be kell tartanod!
Ahhoz képest, hogy mennyire kötelező ma edzeni, a fél ország edző, a másik fele meg.. (inkább bele se menjünk) elképesztő balfék edzéstechnikákat lehet látni.
Oldal | Találatok száma |
---|---|
|
1 |
|
1 |
|
1 |
|
1 |
|
1 |
|
1 |
|
1 |
|
1 |
|
1 |
|
1 |