Egészséges életmóddal kapcsolatos cikkek

Meditáció és az edzés

Ép testben

Hatékonyabb edzés a meditáció segítségével!

Szeretnéd, ha edzéseid során jobban tudnál összpontosítani, energikusabb lennél és ezáltal javulna a teljesítményed? Akkor ezt a cikket neked ajánljuk! Az alábbiakban összegyűjtöttük, hogyan befolyásolja az edzéseket a meditáció.

Programok énidőhöz

Egészség és életmód

5 program énidőhöz

Modern korunkban a rohanás, a stressz állandó tényezők, ezeket viszont ki kell pihenni valamilyen formában. Erre való az énidő, amikor...

A keleti gyógyítás hagyományai

Egészség és életmód

A keleti gyógyítás hagyományai

A Távol-Kelettől átvett gyógymódok, orvoslási rendszerek Európában is kezdenek elterjedni. Egyre többen akarják elsajátítani az...

45 tipp, amivel egészségesebben élheted életed

Egészség és életmód

45 tipp az egészséges élethez

Szeretnél egészséges lenni? Nem kerül rengeteg pénzbe, elég néhány apróságot betartani, és máris változni fog közérzeted, jobban érzed...

A chia mag több kalciumot tartalmaz mint a tej, ezért érdemes fogyasztani

Egészség és életmód

Ismerd meg jobban a superfoodként emlegetett chia magot!

Mostanában egyre többet lehet hallani, a chia mag jótékony hatásairól, és szerencsére már a fogyasztása is egyre elterjedtebb., és nem...

Van ám élet a péksütemények után

Egészség és életmód

Viszlát fehér liszt! – Élet a péksüteményeken túl

Az egészségünkért sok mindent megteszünk. Rendszeresen járunk sportolni, figyelünk a megfelelő vitamin bevitelre és diétázunk, ha arra van...

6 jel arra, hogy hajlamos vagy az elhízásra - Figyelj oda magadra!

Egészség és életmód

6 jel arra, hogy hajlamos vagy az elhízásra

A súly gyarapodás, különösen akkor ha nem akarjuk, szomorúan könnyen megy. Persze ilyenkor első körben megpróbáljuk csökkenteni a napi...

Elképesztő módszer a felesleg eltűntetésére

Egészség és életmód

Ízesített vizekkel a zsír ellen! Vedd fel te is a harcot!

Mindenkinek nagyon fontos az egészsége, és ezért nagy hangsúlyt fektetünk az elfogyasztott ételek, és italok megválasztására. Sajnos,...

<1 ... 5556575859 ... 109>