Egészséges életmód - Egészséges életmóddal kapcsolatos cikkek, egészséges életmód tanácsok mindenkinek

Alig van bennük szénhidrát, de sose maradsz éhes

Egészség és életmód

Fogyasztó nyári finomságok: Alig van bennük szénhidrát, de sose maradsz éhes!

Laktatóak, finomak és nagyban segítik a fogyókúrát ezek az ételek.

Fogadd meg az életmódváltás 10 parancsolatát!

Egészség és életmód

Fogadd meg az életmódváltás 10 parancsolatát!

1. HOSSZÚ TÁVON CSAK AZ ÉLETMÓDVÁLTÁS SEGÍT   Rövidtávú diéta helyett a megoldást az életmódváltás jelenti, amely során...

Testalaktok, testalak típusok!

Ép testben

Testalaktok, testalak típusok!

1️. EKTOMORF TESTALKAT   Az ektomorf testalkatúak (leptomorf = nyúlánk) alapvetően vékonyak, végtagjaik hosszúak, medencéjük...

5 OK, AMIÉRT IGYÁL KÁVÉT EDZÉS ELŐTT!

Egészség és életmód

5 OK, AMIÉRT IGYÁL KÁVÉT EDZÉS ELŐTT!

AZ EMBEREK TÖBBSÉGE KÁVÉVAL KEZDI A NAPJÁT, AZONBAN A LEGFRISSEBB KUTATÁSOK EGYÉRTELMŰEN BEBIZONYÍTOTTÁK, HOGY NEM CSAK A REGGELI ÓRÁKBAN...

10 TIPP, HOGY NE FOGYJON EL A MOTIVÁCIÓD!

Egészség és életmód

10 TIPP, HOGY NE FOGYJON EL A MOTIVÁCIÓD!

1️. FOGADJ SZEMÉLYI EDZŐT!   Sokan azt gondolják, hogy személyi edzőt fogadni egyfajta úri huncutság, pedig egy jó edző képes...

Kezdőtippek a sérülésmentes futáshoz

Ép testben

Kezdőtippek a sérülésmentes futáshoz

Ha eddig még nem futottál, akkor éppen itt az ideje, hogy elkezd! Szakértőnk összeszedett pár gondolatot, amik segítenek abban, hogy elkerüld...

123 ... 207>
hirdetes

Szótár

Kamilla

Latin neve: Matricaria recutita   Népi elnevezései: orvosi székfű, pipitér, pipiske,... Tovább

Statikus streching

  A statikus gyakorlatokkal már sokkal hatékonyabban fejleszthető az ízületi... Tovább

Tovább a lexikonra