Egészséges életmóddal kapcsolatos cikkek

10 egészséges tavaszi étel

Egészség és életmód

10 egészséges tavaszi étel (és fogyasztásuk)

Végre újra megérkezett a tavasz, és habár éjszakánként még előfordulhatnak fagyok, a napok már érezhetően melegebbek és hosszabbak, mint az előző hónapokban. Lassan ébredezni kezd a természet is, és kezdetét veheti a tavaszi élelmiszertermelés. A tavasz egy igazi...

Fehérjeporok

Egészség és életmód

A fehérjeporról - avagy, hogyan oszlassuk el a hozzá nem értők aggodalmait.

Bevallom őszintén mielőtt elkezdtem edzeni, körülbelül én is annyi tudással rendelkeztem, mint azok, akik váltig állítják, hogy a...

Használd te is a szódabikarbónát, most megmutatjuk melyek a legjobb felhasználási módjai

Egészség és életmód

A legjobb csodaszer-A szódabikarbóna felhasználási módjai

Az egyik legolcsóbb csodaszer, mindössze 2-300 forintba kerül, azonban mégis számos jótékony hatása van. Sokan azonban nem tudják, hogy...

Méz hatásai

Egészség és életmód

Gyógyír a kaptárból

Kevés édesebb dolgot ismerünk, mint a méz, mely nem csak táplálékunk, hanem egyik fontos vitaminforrásunk is. Csodálhatjuk a méheket, hogy...

Vegán fehérjeforrások

Egészség és életmód

11 vegán és növényi alapú fehérjeforrás, amiket érdemes kipróbálni

A fehérjék nélkülözhetetlen tápanyagok a szervezet számára. De mit tehetnek azok, akik megtagadják azokat állati eredetű ételeket, amik...

Most tényleg megéri fogyasztanod a zellert, hiszen segíti a fogyásod, lúgosít és alakbarát!

Egészség és életmód

Alakbarát, rostokban gazdag és segíti a fogyást: íme a zeller

A régmúlt idők nagy kedvence, a zeller ízfokozókkal dúsított világunk egyik leginkább elfeledett zöldsége lett. Ha eddig te sem használtad...

Te hányat ismersz ezek közül?

Egészség és életmód

Gyógynövények, amiket ismerned kell - 1. rész

Miért vásárolna drága gyógyszereket, ha a gyógynövények ingyen is beszerezhetőek? Emellett egészségesek, akár otthon is termeszthetjük...

Levendula szerepe a szépségáplásban

Egészség és életmód

A levendula jótékony hatásai

A levendula egy igen sokoldalú, változatosan felhasznált finom illatú gyógy-, fűszer- és dísznövény. Európába még a Rómaiak hozták be,...

<1 ... 5354555657 ... 109>