notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Most készül a nyári forma!

Kezdj el készülni a nyárra!

hirdetes

Közeledik a nyár, ha pedig valami tényleg jó és vonzó formát szeretnél villantani a strandon, esetleg jól szeretnél kinézni a szabadtéri szórakozóhelyeken short-ban vagy miniben, akkor bizony össze kell kapni magad és már most el kell kezdeni keményen edzeni.

Kezdj el készülni a nyárra!

Nem 4 hét alatt jön össze a top forma

 
Bármennyire is hihetetlen és a tömegtájékoztatással szembemenő gondolat, de nem négy hét alatt fogsz formába jönni. Tudom és elhiszem, hogy nagyon hitelesen tálalják az újságok a különböző diétákat, de attól azok még nem jól.
 
 
Elárulnék nektek 3 médiabölcsességet. Mindhárom aranyszabály.
Egy: VAN az a pénz!
Kettő: Nem nézheted elég butának a publikumot.
Három: Nincs az a nívótlanság, amit ne lenne kifizetődő alulmúlni.
 

Egy

 
Van az a pénz, amiért szaklapok is képesek lemenni kutyába és olyan tartalmat adni az olvasóknak, amik bár kellemesek, de hazugságok.
 
Ilyen például az, hogy pár hét diétával top formában leszel, hogy irodában végezhető gyakorlatoktól majd feszes izomzatod lesz, de akár az is, amikor szép szálkás izmokat ígérnek attól, hogy 1 kilós súlyzóval kapálódzol.
 

Kettő

 
Nem nézheted elég butának a publikumot. Itt a magyarázat arra, hogy miért ezt írják. Az igazat úgyis csak egy szűk réteg hinné el, a többieket viszont annyira butának tartják, hogy jó nekik a gagyi átverős infó is. Tavaly is jó volt, az előtt is jó volt. És milyen furcsa, tavaly előtt se jött be nekik, ugyanazt adtuk tavaly, csak más néven futtattuk, más arcokat tettünk mellé és ugyanúgy megvették.
hirdetes
 
Szóval szimplán butának nézik az embert, amit az emberek bizonyítanak is azzal, hogy minden évben benyelik az átverést, mint kacsa a nokedlit.
hirdetes
 

Három

 
A nívótlanság alulmúlására legjobb példa az újságokban ajánlott "3 gyakorlat a lapos hasért" és "2 perc a feszes popsiért" típusú cikkek. Esetleg megspékelve egy diétával, de ez már mindennek a legalja lenne.
 

Gondolkozz!

 
Ha valami nem vált be eddig és újra valami nagyon hasonlót akarnak rádsózni hirdetésben, akkor sanszos, hogy most is bukta lesz a vége. Kipróbáltad a csoda diétákat, kipróbáltad az 3 és 5 perces edzéseket, kipróbáltad a kis súllyal csináljunk sokat, mert akkor csak szálkás izmaink lesznek dolgokat és szépen bele is buktál. Mert tuti, hogy belebuktál. Igazi sikert nem alkalmi dolgokkal lehet elérni. Nem azzal lehet elérni, ami könnyen ígér sikert. Egy okos ember egyszer azt mondta: ahová érdemes eljutni, oda nem vezet könnyű út! Az edzésre ez különösen igaz, mert ahhoz hogy jól néz ki, hogy feszes popsi legyen, lapos has, formás karok...azért nagyon sokat kell tenni. Keményen meg kell dolgozni, súlyokat kell használni, izzadni kell és elviselni az izomlázat. Sajna másképp nem megy.
 
 
Valamit valamiért, tartja a mondás. Aki ezt az áldozatot nem tudja meghozni, az ne várjon sikert. Ha Neked az 5 perces edzések, meg a laza mocorgók jönnek be, akkor az eredmény is csak olyan lesz. De akkor nem is kell meglepődni, ha nem utánad forgolódnak a buliban, az utcán vagy a strandon.
 
 

Mielőtt jönne a hiszti, cseszheted a belső értékeidet, ha a külső nem keltette fel a figyelmet.

 

Szerző:

 

Kiss Sándor, Sasa

 

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Ezzel az öt lépéssel véget vethetünk egy mérgező kapcsolatnak

2019-09-12

Ezzel az öt lépéssel véget vethetünk egy mérgező kapcsolatnak

Hogyan szabadulhatunk meg egy mérgező kapcsolatból? Segítségképpen íme öt gyakorlati lépés Philip Zimbardo és Rosemary Sword szociálpszichológusok Időperspektíva-módszer a gyakorlatban című könyvéből.

A stressz okozza a gyomorfekélyt? – Tíz

2019-09-11

A stressz okozza a gyomorfekélyt? – Tíz "gyógyító" mítosz

Az utóbbi évtizedekben számos teória, alternatív gyógymód született, amely sokszor még az orvostudomány alaptételeit is megkérdőjelezi. Sokszor gyógyítatlan betegségeknél, gyakran a rák esetében bukkannak fel az univerzális csodaszer-elméletek.

Mitől is vagy igazán nő?!

2019-09-02

Mitől is vagy igazán nő?!

Ahhoz, hogy valaki nőies legyen, elég pár ruha, némi pipere és egy jól belőtt haj.

Lebegéstartály: „negyven perc felért ötórányi mély alvással”

2019-08-28

Lebegéstartály: „negyven perc felért ötórányi mély alvással”

Ki ne vágyna tökéletes nyugalomra, ha csak rövid időre is? Egy jónéhány évtizede létező módszer, amely már itthon is elérhető újfajta felfrissülést ígér. Nem kell hozzá más, mint egy speciális tartály testmeleg sós vízzel, ahol teljes csönben és sötétségben lebeghetünk.

Egyszerű trükkök, amivel növelheted az önbizalmadat

2019-08-19

Egyszerű trükkök, amivel növelheted az önbizalmadat

A legtöbb nő sajnos nem rendelkezik elég önbizalommal. Pedig mindegyikük gyönyörű és különleges kortól, testalkattól függetlenül. A következőkben adunk néhány hasznos, mégis egyszerű tanácsot, melyek segítségével növelheted az önbizalmadat!

Ismerd meg a nő erejének pilléreit

2019-08-07

Ismerd meg a nő erejének pilléreit

A belőle fakadó és benne átfolyó Hit, Álom és Szeretet, mely képes arra, hogy megtartsa a legnehezebb terheket, és támaszul szolgáljon A Férfinak.

hirdetes
Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
84 075
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2019. JANUÁR 1. ÓTA:
1 905 810
Közösség

Szótár

Szeder

(Rubus fruticosus)   Eredete, élőhelye   A szeder nemzetségen belül a szeder fajok... Tovább

Cink

Kevés cinkre van szüksége a szervezetünknek, azonban elengedhetetlen a megfelelő... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 103

Átlagos értékelés: 4.9