notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Most készül a nyári forma!

Kezdj el készülni a nyárra!

hirdetes

Közeledik a nyár, ha pedig valami tényleg jó és vonzó formát szeretnél villantani a strandon, esetleg jól szeretnél kinézni a szabadtéri szórakozóhelyeken short-ban vagy miniben, akkor bizony össze kell kapni magad és már most el kell kezdeni keményen edzeni.

Kezdj el készülni a nyárra!

Nem 4 hét alatt jön össze a top forma

 
Bármennyire is hihetetlen és a tömegtájékoztatással szembemenő gondolat, de nem négy hét alatt fogsz formába jönni. Tudom és elhiszem, hogy nagyon hitelesen tálalják az újságok a különböző diétákat, de attól azok még nem jól.
 
 
Elárulnék nektek 3 médiabölcsességet. Mindhárom aranyszabály.
Egy: VAN az a pénz!
Kettő: Nem nézheted elég butának a publikumot.
Három: Nincs az a nívótlanság, amit ne lenne kifizetődő alulmúlni.
 

Egy

 
Van az a pénz, amiért szaklapok is képesek lemenni kutyába és olyan tartalmat adni az olvasóknak, amik bár kellemesek, de hazugságok.
 
Ilyen például az, hogy pár hét diétával top formában leszel, hogy irodában végezhető gyakorlatoktól majd feszes izomzatod lesz, de akár az is, amikor szép szálkás izmokat ígérnek attól, hogy 1 kilós súlyzóval kapálódzol.
 

Kettő

 
Nem nézheted elég butának a publikumot. Itt a magyarázat arra, hogy miért ezt írják. Az igazat úgyis csak egy szűk réteg hinné el, a többieket viszont annyira butának tartják, hogy jó nekik a gagyi átverős infó is. Tavaly is jó volt, az előtt is jó volt. És milyen furcsa, tavaly előtt se jött be nekik, ugyanazt adtuk tavaly, csak más néven futtattuk, más arcokat tettünk mellé és ugyanúgy megvették.
hirdetes
 
Szóval szimplán butának nézik az embert, amit az emberek bizonyítanak is azzal, hogy minden évben benyelik az átverést, mint kacsa a nokedlit.
hirdetes
 

Három

 
A nívótlanság alulmúlására legjobb példa az újságokban ajánlott "3 gyakorlat a lapos hasért" és "2 perc a feszes popsiért" típusú cikkek. Esetleg megspékelve egy diétával, de ez már mindennek a legalja lenne.
 

Gondolkozz!

 
Ha valami nem vált be eddig és újra valami nagyon hasonlót akarnak rádsózni hirdetésben, akkor sanszos, hogy most is bukta lesz a vége. Kipróbáltad a csoda diétákat, kipróbáltad az 3 és 5 perces edzéseket, kipróbáltad a kis súllyal csináljunk sokat, mert akkor csak szálkás izmaink lesznek dolgokat és szépen bele is buktál. Mert tuti, hogy belebuktál. Igazi sikert nem alkalmi dolgokkal lehet elérni. Nem azzal lehet elérni, ami könnyen ígér sikert. Egy okos ember egyszer azt mondta: ahová érdemes eljutni, oda nem vezet könnyű út! Az edzésre ez különösen igaz, mert ahhoz hogy jól néz ki, hogy feszes popsi legyen, lapos has, formás karok...azért nagyon sokat kell tenni. Keményen meg kell dolgozni, súlyokat kell használni, izzadni kell és elviselni az izomlázat. Sajna másképp nem megy.
 
 
Valamit valamiért, tartja a mondás. Aki ezt az áldozatot nem tudja meghozni, az ne várjon sikert. Ha Neked az 5 perces edzések, meg a laza mocorgók jönnek be, akkor az eredmény is csak olyan lesz. De akkor nem is kell meglepődni, ha nem utánad forgolódnak a buliban, az utcán vagy a strandon.
 
 

Mielőtt jönne a hiszti, cseszheted a belső értékeidet, ha a külső nem keltette fel a figyelmet.

 

Szerző:

 

Kiss Sándor, Sasa

 

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Kortizol a stressz hormon

2019-06-20

Kortizol a stressz hormon

Gyakran hívják stressz hormonnak, amely a pánikot és az irtózatot hívhatja elő benned. De mint a többi hormon esetében is, van jó oldala is. Ha stresszelsz, a vércukorszinted nagyon gyorsan leesik.

Az érelmeszesedés okát azonosították brit kutatók

2019-06-17

Az érelmeszesedés okát azonosították brit kutatók

Brit kutatók azonosították az érelmeszesedés mögött álló folyamatot, és állatkísérletekben kimutatták, hogy az akne kezelésére általában használt gyógyszer hatékony gyógymód lehet a betegségre.

Énidő nem is tudod milyen fontos

2019-06-17

Énidő nem is tudod milyen fontos

Fontos, hogy legyen mindenkinek önmagára szentelt minőségi ideje, amit például önfejlesztésre szán, vagy csak pihen, meditál.

A demencia és a szénhidrátbevitel kapcsolata. Figyeljünk rá oda!

2019-06-13

A demencia és a szénhidrátbevitel kapcsolata. Figyeljünk rá oda!

A demencia, a gondolkodás, az érzelmek és a társas képességek hanyatlása, ami korlátozza a társas életet és a teljesítőképességet.

Miért jó, ha izzadunk?

2019-06-11

Miért jó, ha izzadunk?

A mai társadalomban sorra gyártják az izzadásgátlókat és a különböző termékeket, amelyek segítenek meggátolni az izzadást. Azonban izzadni természetes dolog, és egyáltalán nem szégyen!

Létezik-e férfi-klimax?

2019-06-05

Létezik-e férfi-klimax?

Az 50-es évei végén járó férfiak egyre gyakrabban ébredhetnek arra, hogy már nem olyan energikusak, mint régen, és már a szex sem érdekli őket annyira. Egyre többször fordulhat elő, hogy nincs kedvük semmihez, sőt, a barátaik szerint is ingerlékenyebbek.

hirdetes
Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
247 332
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2019. JANUÁR 1. ÓTA:
1 371 719
Közösség

Szótár

Kalória

  A kalória ( kilokalória=kcal ) az élelmiszerek tápértékének... Tovább

Bioszauna

  A klasszikus szauna keringési rendszert kímélő fajtája, ahol a hőmérséklet 40-60... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 103

Átlagos értékelés: 4.9