Fogyókúrás tippek
50 tuti tipp, hogy formába hozd magad nyárig
Jön a nyár, észre se veszed, és itt is van! Előveheted a fürdőnacit, bikinit, strandpapucsot. És ne felejtsd el, a nyári forma télen...
Fogyókúrás tippek
Fogyj télen is!
Sokak számára a téli időszak kritikus a fogyás szempontjából. Nem meglepő, hiszen finomabbnál finomabb ételeket fogyasztunk, ráadásul a...
Fogyókúrás tippek
Így turbózhatod fel a fogyásodat szódabikarbónával
A szódabikarbónának rengeteg külső felhasználási módját ismerjük, de fontos tudni, hogy belsőleges használatra is legalább olyan...
Fogyókúrás tippek
Ismerjétek meg az elképesztő eredményeket amiket az alma diétával értem el!
A súlyunk folyamatosan nagy kihívások elé állít, főleg a nyári strandszezonban. Mindenki az álomalakra vágyik, de csak nagyon kevesen vannak...
Fogyókúrás tippek
Ne add fel a fogyás! Így lehetsz kitartó:
A fogyás nehéz; nagy akaraterőt, odafigyelést, rendszeres edzés és tiszta étkezést igényel – ám, ha sikerül, az nagyon pozitív...
Fogyókúrás tippek
A lúgosító étkezés
Jó elindulás lehet, ha úgy fogunk neki, hogy minden héten eggyel több lúgosító ételt teszünk az étrendünkbe és egy savasítót...
