notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Fogyókúrás tippek

Fogyókúrás tippek

Hogyan fogyhatsz hatékonyan?

Az egészséges fogyás csak úgy működik, ha életmódot váltunk. Ez már sok helyen elhangzott, de nem lehet eléggé hangsúlyozni. Sokan csak...

Fogyókúrás tippek

8 fogyasztó turmix

Egy frissítő turmixnak senki sem tud ellenállni. Főleg, ha még fogyaszt is! Egyszerű hozzávalókból ízletes zsírégető italokat gyárthatsz.

Fogyókúrás tippek

Az állandó súlyvesztés stratégiái

Mielőtt nekikezdesz a testsúlycsökkentő programnak, állíts föl reális célokat! Ha írásba foglalod céljaidat, valószínűbb, hogy el is...

Fogyókúrás tippek

A sikeres fogyókúra 5 alapelve

Míg a fogyókúra kezdeti szakaszában világosan lebeg a cél a szemünk előtt, ezt az idő előrehaladtával egyre kevésbé látjuk. Ha...

Fogyókúrás tippek

Fogyókúrázz okosan - tippek a hatékony fogyókúrához

Kevés olyan nő van manapság, aki teljesen meg van elégedve a testsúlyával, hiszen a legtöbben szeretnének néhány kilót leadni. Sokszor...

Fogyókúrás tippek

Szabadulj meg a kilóktól Paradicsomlé diétával

A legtöbben küzdünk némi felesleggel, amitől jó lenne megszabadulni így a bikini szezon előtt még. Bár sokan még csak most kapnak észbe,...

Fogyókúrás tippek

Miért nem fogysz?

Úgy érzed, keveset eszel, rendszeresen mozogsz, az a fránya mérleg mégsem mozdul? Legalábbis lefelé nem? Ha így van, annak bizony oka van. A...

<1 ... 1213141516 ... 17>