Sajnos egyre több a túlsúlyos, elhízott ember a világon. És még szomorúbb, hogy nem csak a számuk nő, hanem már az ebben szenvedő betegek életkora is egyre kevesebb. Hány olyan általános iskolást látni, aki duci, és még a testnevelés órákon sem tud jól teljesíteni. Miért...
Van két nagy téves elképzelés a sportban, amivel a mai napig megvezetik az embereket. Az egyik ilyen az újságokban reklámozott 15-20 kilót...
A plusz kilók sokak életét megkeserítik, az ellenük indított harcban pedig mindig jól jön néhány titkos fegyver. A következőkben...
Hogyan fogyjak le? Hogyan optimalizáljam az izom-zsír arányomat? Elegem van már az állandó próbálkozásokból, a mérlegből, a jojó...
A legtöbb ember időről időre édesség után sóvárog. Minél inkább beépíted az édességeket a napi étrendedbe, annál nehezebben...
Már egy hónap is eltelt Harry herceg és Meghan Markle élőben közvetített házasságkötése óta. Világszerte 29 millióan nézték, hogy a...
Új diétába kezdtél, minden jól alakul, de rádtör egy falási roham és belaksz a tiltott ételekből. A farkaséhség kísérti a...
Táplálkozzunk változatosan és készüljenek el az egészséges ételeink gyorsan, legyenek finomak és táplálóak, gyógyító hatásúak ha...