Ép testben
4 dolog az izzadásról, amit neked is tudnod kell!
Az izzadással kapcsolatban sok kérdésünk lenne, és rengeteg tévhit övezi. Mítoszok keringenek róla, például hogy ha izzadsz, akkor kövér...
Ép testben
Gyógyulj gyógyszer nélkül - I. rész
Sokan ismernek olyan betegségeket, amelyek csak alkalmanként vagy huzamosabb ideig keserítik meg a napjainkat, de kezelhetőek gyógyszerrel....
Ép testben
Ilyen szuper hatással van az egészségedre, ha macskád van
Azt már biztosan Te is sokszor hallottad, hogy a háziállatok tartása jó hatással van a mentális egészségre. De gondoltad volna, hogy a...
Ép testben
Ezektől az ételektől garantált a narancsbőr! Megdöbbentő!
Napjainkban egyre több nőt érint a narancsbőr kialakulásának problémája. Egészségtelenebbül étkezünk és az életmódunk is sokat...
Ép testben
Így biztosíts elég vitamint szervezetednek őszre és télre
Habár még az őszi időjárás is most köszönt csak be először az ablakon, rohamléptekkel közelednek az egyre sötétebb, hidegebb,...
Ép testben
Te is szeretsz délután aludni? Most megtudhatod, hogy milyen negatív hatásai lehetnek!
Általában az ebéd utáni időszak az, amikor nehéz az ébren maradás. Ilyenkor romlik a koncentrációnk, és sokszor úgy érezhetjük, csak egy...
Ép testben
Ha ezeket tapasztalod, lehet gluténérzékeny vagy!
A glutén megtalálható minden finomságban, a pizzától kezdve a friss kakaós csigáig. Természetesen senki se szeretne lemondani ezekről az...
