Egészséges életmóddal kapcsolatos cikkek

Mit lehet tenni, ha túlsúlyos a gyermek?

Egészség és életmód

Mikor kezdjen edzeni a gyerek?

Sok édesanya fejében megfogan az a kérdés, hogy duci-e a gyerek vagy nem, és ha igen, akkor mit is tegyen. A most következő cikkben elmondunk mindent, amit tudni érdemes a gyerekkori alakformálásról, fogyásról, mindenről, hogy tisztában legyél minden fontos részlettel!

Melyik a legaktívabb időszak a sportban?

Ép testben

Nyáron aktívabban sportolunk

Bár a friss felmérés szerint 5-ből 4 felnőtt úgy emlékszik, hogy gyermekkorában sokat mozgott együtt a szüleivel, ehhez képest az...

A máj méregtelenítése

Ép testben

Itt az idő méregteleníteni a májat

Rügyeznek a fák, virágba borult a természet, jelezvén, hogy régen magunk mögött hagytuk a telet. Ilyenkor nemcsak a lakást kell...

Hogyan tároljuk a gyümölcsöket, zöldségeket, hogy a vitamintartalmukat megtartsák?

Egészség és életmód

Így mentsd meg a vitaminokat a gyümölcsökből és zöldségekből

Ahhoz, hogy a gyümölcsök és zöldségek megőrizzék vitamintartalmukat, helyesen kell tárolni azokat. De mely fajták valók a hűtőszekrénybe...

Igyál te is több vizet!

Egészség és életmód

Igyál többet! - De hogyan?

A legyajoribb kifogások, amiket hallani szoktam: elfelejtem, nem kívánom, nem csúszik le, unalmas az íze, vagy NINCS IS ÍZE, ez biztos túl sok,...

Fáradt vagy? Ezeket a tápanyagokat fogyaszd!

Ép testben

Mit lehet tenni a fáradtság ellen?

Fáradtnak, kimerültnek, lehangoltnak érzed magad? Ezeknek mind megvan az okuk, valami nincs rendben a szervezeteddel és így üzen neked. Érdemes...

Az egyetlen napindító nyújtás, amire valaha szükséged lesz

Ép testben

Az egyetlen napindító nyújtás, amire valaha szükséged lesz

Legyünk őszinték – hacsak nem az a típus vagy, aki reggelente kidurran az ágyból, akkor biztosan te is számtalanszor átkoztad már a...

Rendkívüli hatással van a szervezetre a meleg víz és a méz kombinációja

Ép testben

Igyál éhgyomorra meleg vizet mézzel-hihetetlen hatása van!

A méz egészségügyi előnyei mindenki számára jól ismertek, de sokan nem tudják milyen csodálatos hatást gyakorol a méz és víz...

<1 ... 4647484950 ... 109>