Egészséges életmóddal kapcsolatos cikkek

Így rejtheted el terhességi csíkjaidat

Ép testben

Így rejtheted el terhességi csíkjaidat

A ritkábban striákként emlegetett bőrelváltozásokat általában terhességi csíkoknak szokás nevezni, azonban nem csak a várandósság idézheti elő őket, hanem a hirtelen súlygyarapodás, vagy akár fogyás is. A súly rendszeres váltakozása miatt szintén megjelenhetnek, de...

Így ismerd fel a minőségi táplálékkiegészítőt! - Hogyan válasszunk a bőség zavarában

Ép testben

Így ismerd fel a minőségi táplálékkiegészítőt!

Aki egy kicsit is törődik az egészségével, mostanra már rájöhetett, hogy táplálékkiegészítők nélkül szinte lehetetlen biztosítani az...

Akard a változást és tegyél érte!

Ép testben

Nem elég csak akarni a változást, tenni is kell érte!

Legyen ez a mondat a jelmondatod a következő időszakra, ugyanis most, hogy lassan vége a télnek, vége a lazsálásnak is. Az mind szép és...

Ha szükséged van egy pár kiló pluszra akkor olvasd el szakértőnk cikkét

Ép testben

"Hízni szeretnék!"

Ez most elég durva. Még mindig a hatása alatt vagyok. Nem kenyerem az okoskodás, meg a nagy hozzáértés láttatása, mert nincs miért, hiszen...

7 ok a jóga mellett - ettől leszel egészséges

Ép testben

Ezért kezdj el jógázni - 7 ok a jóga mellett

Gondolkoztál már azon, hogy érdemes lenne belevágni és kipróbálni a jógát, de igazából nem sikerült még teljesen meggyőzni magad...

A zsíros étrend éltetése – a teljesítménynövelés és az alakformálás fordulata

Egészség és életmód

A zsíros étrend éltetése – a teljesítménynövelés és az alakformálás fordulata

Természetesen mint minden diétát (nevezhetnénk inkább étrendnek, mert sokan a koplalást/fogyókúrákat értik diéta alatt), úgy ezt is...

Könnyű, filléres recept, mellyel eltüntetheted a kellemetlen narancsbőrt

Ép testben

Titkos recept a csúnya narancsbőr ellen, amivel a siker garantált!

A nyári eljövetelével, bizony sokakat elfoghat a rettegés, hiszen ilyenkor olyan testrészeinket is közszemlére tesszük a meleg hatására,...

Mi az a tücsökliszt?

Egészség és életmód

A jövő fehérjeforrása: a tápanyagban gazdag tücsökliszt

Mi az a tücsökliszt, és miért érdemes tudnod róla? Most megismerheted ezt az egyre népszerűbbé váló alternatívát!