Táplálkozás
Egészségesen minden nap egy avokádóval
Valószínűleg láttál már avokádót, az utóbbi években Európa szerte „superfoodként” reklámozzák a médiában. Valóban, az...
Táplálkozás
Jó e reggelire a gyorsan felszívódó szénhidrát?
Nemrégiben derült, hogy egy családtagomnak változtatnia kell a táplálkozásán, mert a jelenlegi táplálkozási szokásának köszönhetően...
Táplálkozás
Napjaink tömegbetegsége a gluténérzékenység
Napjainkban egyre több ember küzd a gluténérzékenységgel. De ami a legszomorúbb, hogy már nagyon fiatal korban is jelentkeznek a tünetek. De,...
Táplálkozás
Pár dolog az étkezésről, aminek az ellenkezőjét lehet olvasni az interneten
A következő cikkben szeretnék pár olyan dolgot leírni, amiknek általában az ellenkezőjét lehet olvasni az interneten az étkezésről...
Táplálkozás
Főzésterápia! A főzés, mint terápia!
"A főzés voltaképpen szeretetteljes és önzetlen tevékenység, ami a szakács számára is örömmé válik a hozzáértő vendég révén."
Táplálkozás
Egy tudóscsapat váratlan bejelentése: együnk sok vörös húst, nyugodtan jöhet a kolbász is
Egy új tanulmány szerint a legtöbb ember számára értelmetlen visszafogni a vörös húsok és a feldolgozott húsáruk fogyasztását, mivel...
Táplálkozás
Bebizonyították: ha lassabban étkezik, kevesebbet is fog enni
Az ünnepek után különösen vissza kell fogni magunkat, hiszen hozzászokhattunk a habzsoláshoz. Majdnem két tucat tudományos kutatás...
