Táplálkozás
Ismerd meg a Cassava Garit! Diétás tejbegríz és túrógombóc!
A manióka növény gyökéréből készült dara vagy liszthelyettesítő anyag. A manióka (Manihot esculenta) egy afrikai növény, amelyet számos...
Táplálkozás
Mennyi fehérjét kell fogyasztanunk?
A fehérje a szervezetünk számára az egyik igen fontos tápanyag. A fehérje mellett a mási két tápanyag a szénhidrát és a zsír, amelyre...
Táplálkozás
Mit kell tudni a kazeinről?
A kazeinnek számos előnye van, de elsősorban az izomleépülés megelőzése, valamint az erőszint növelése céljából fogyasztják azt tej,...
Táplálkozás
5 vegán szokás, amit nem vegánok is felvehetnének
A vegán életmódnak számos előnye van. A kutatások szerint a vegánokat kevésbé fenyegetik a krónikus megbetegedések, például a rák...
Táplálkozás
Egészséges e a túlzásba vitt fehérje?!
A magas fehérjetartalmú étrendnek lehetnek mellékhatásai. A fehérje nélkülözhetetlen a szervezet számára, mivel olyan aminosavakból áll,...
Táplálkozás
Hibák a strandszezon előtt amit elkövetsz!
Itt a nyár mindenki szeretné a strandon a legjobb formáját hozni és a zsírmentes izomzatát megmutatni. De több hibát is elkövethet az ember...
Táplálkozás
Gyors és szuper-finom méregtelenítő vizek, amik támogatják a fogyást
Méregtelenítés vízzel? Naná! Nem csak szervezeted hidratáltságáról és a megfelelő vitaminbevitelről gondoskodsz, de segítesz...
