Keresés
Összesen: 10 találat.
| Oldal | Találatok száma |
|---|---|
|
|
2 |
|
|
1 |
|
|
1 |
|
|
1 |
|
|
1 |
Street Workout – meghódít az utcai edzés
Muscle up, támaszmérleg… mi ugrik be ezekről a szavakról? Ha nem ismered a sportot, amelyről írok, vagy nem vagy jártas a tornában, akkor lehet, hogy nem túl sok....
Edd magad vékonyra!
Amikor fogyásra gondolnak, akkor a legtöbbeknek igen szigorú diéták, salátalevelek, koplalás jut eszükbe. „Mindent próbáltam már, de nem hat”, „Én tényleg...
Egy karhajlításnyira a kerek vállaktól
A most bemutatott gyakorlat egy igen jó saját testsúlyos alternatívája egyrészt a rúddal történő mell elől nyomásnak, másrészt a kézenállásban karhajlításnak is. Ha még...
Kelj fel és mozdulj meg!
Klotildnak. A cikk bizonyos részei a valóságon alapszanak, a többi meg csak igaz. Bármiféle egyezés a valósággal nem a véletlen műve.
A zsíros étrend éltetése – a teljesítménynövelés és az alakformálás fordulata
Természetesen mint minden diétát (nevezhetnénk inkább étrendnek, mert sokan a koplalást/fogyókúrákat értik diéta alatt), úgy ezt is félre lehet értelmezni és lehet számos...
Szuper gyakorlatok narancsbőr ellen
Nem is olyan könnyű megfogalmazni azt, amit le szeretnék írni. Magyarázhatnám hosszasan, mégis valójában ki tudom fejezni egyetlen rövid mondatban, hogy mi kell ahhoz, hogy...
A kockahas megszerzése
Már rég tombol a forró nyár, a strandszezon, amely ismét felhevítette a gondolatokat: vajon hogyan lehet elérni a kockás hasat? Sokak számára a 6 látható kocka számít igazi...
Mákos kókuszos csokoládétorta. Avagy hogyan együnk édességet hízás nélkül + recept
Számtalan diéta létezik, melyeket a tartós életmódváltásra kell alapozni. Egyértelmű (kéne, hogy legyen), hogy fogyókúrákat nem lehet egy egész életen át tartani, ez nem is...
| Oldal | Találatok száma |
|---|---|
|
|
1 |
|
|
1 |
|
|
1 |
|
|
1 |
|
|
1 |