Ép testben
Gyógyulj gyógyszer nélkül - II. rész
Természetesek, pénztárcabarátok, megfelelően alkalmazva nincs mellékhatásuk, recept nélkül kaphatóak, és hosszútávon...
Ép testben
Így érheted el, hogy tartósan motivált légy!
Mindannyian szembesülhettünk már a ténnyel, hogy nagymérvű céljaink elérése bizony nem kevés időt és rengeteg inspirációt igényel....
Ép testben
6 tuti tipp a lapos hasért, ha nem szeretsz annyira tornázni!
Sokan küzdenek főleg a nyári szezonban a lapos hasért, azonban pontosan tudjuk, hogy ez az a terület, amit a legnehezebb karbantartani. Most...
Ép testben
Az elsavasodás veszélyei – ezért figyelj a sav-bázis egyensúlyodra
A szervezet túlsavasodása amellett, hogy rendkívül veszélyes egészségünkre nézve, sajnos egyre több embert érintő civilizációs...
Ép testben
Láb, térd, csípő, váll problémák és megoldások
Magyarországon sajnos minden harmadik ember küzd valamilyen ízületi problémával, leggyakrabban ez a csípőt, a lábakat, a térdeket, illetve a...
Ép testben
Jól érzed magad? – 5 jel arra, hogy mégis beteg vagy
Egészségesen étkezel és mozogsz minden nap, úgy tűnik – és úgy is gondolod – odafigyelsz magadra? Jól érzed magad és azt hiszed...
Ép testben
20 étel amit TILOS cukorbetegeknek fogyasztani
Cukorbetegként mindig felmerül a kérdés, hogy “akkor ebből biztosan nem ehetek? Egy egészen pici falatot sem?” Vannak ételek,...
