Ilyenkor mindig mindenki megfogadja, hogy változtat eddigi életmódján és többet fog mozogni és rendszeresen. Fejben vezetett statisztikáim alapján sokan futni kezdenek el, mert azzal lehet gyorsan eredményt elérni. Ezzel viszont sokkal rosszabbat tesznek, mint azt gondolnák.
A szőlőmag kivonat a szívbarát és rákmegelőző tulajdonságai révén került a köztudatba. Mára azonban fény derült más...
15 évvel ezelőtt drogprevenciós előadásokon önkénteskedtem, ahol arról osztottunk szórólapokat, hogy a marihuána rossz. Ma pedig...
Az ünnepek trükkösek lehetnek a sportolók számára. A szokásos rutint nemcsak az utazások, partik és egyéb kötelezettségek befolyásolják,...
Állandóan fáradtnak érzed magadat? Hidd el sokan küzdenek ezzel a problémával. Valószínűleg ezt annak a jeleként értékeled, hogy túl sok...
Keverés és kortyolás, vidámság az ünnepek alatt, mind tudjuk a karácsony és a szilveszteri buli nem lenne ugyanaz alkohol nélkül.. Azoknak...
A növények természetes méregtelenítő hatást gyakorolnak a testre és az elmére egyaránt. Tisztítják a vért és a test összes szövetét,...
Sokan az új év kezdetét egy mérföldkőnek tekintik, és az óév utolsó napján ünnepélyes fogadalmakat tesznek az elkövetkezendő évre...