Egészséges életmóddal kapcsolatos cikkek

Bél-barát szénhidrátok

Egészség és életmód

8 bél-barát szénhidrát alternatíva

Függetlenül attól, hogy fogyni szeretnél, vagy csak fitt és egészséges maradni - fontos egy kiegyensúlyozott étrend betartása, amely tartalmazza mind a három makrót: fehérjét, szénhidrátot és zsírt. És bár a szénhidrátok gyakran rossznak vannak beállítva, bizonyos típusok...

6 étel amit érdemes fogyasztanunk

Diéta

6 rendkívül egészséges étel, amelyet rendszeresen kellene ennünk

A legtöbb divatos étrendnek megvan a listája azokról az ételekről, amelyeket bátran fogyaszthatunk. Vannak olyan élelmiszerek is, amelyek...

Egyre népszerűbb a magyar fiatalok körében a termálfürdőzés

Egészség és életmód

Termálfürdőzés: egyre népszerűbb a magyar fiatalok körében

Magyarország köztudottan termálvíz-nagyhatalom, aminek előnyeivel a fiatalok is mindinkább tisztában vannak, mert egyre többen keresik fel a...

Terhesség alatt szabad e edzeni?

Egészség és életmód

Terhesség alatt szabad e edzeni?

Képzeld el, hogy hetekig rosszullétek gyötörnek, egyre több súlyt cipelsz magadon, ötpercenként jársz pisilni és minden figyelmed a benned...

Szója, a rejtett gyilkos

Egészség és életmód

A halál neve: szója – óvakodj tőle te is!

Érdekes felfedezést tett a sportolók rejtélyes szívhalálának ügyében dr. Csáky István, az Állatorvos-tudományi Egyetem szójakutatója:...

Fog elszíneződés

Egészség és életmód

5 ok, amiért fogaid elszíneződhetnek

Mindenki szeretne tökéletesen fehér fogakat. Vannak azonban olyan ételek és külső hatások, amelyektől fogaid könnyedén elszíneződhetnek....

Új év, nagy fogadalmak, változás szele miegymás.

Egészség és életmód

Új év, nagy fogadalmak, változás szele miegymás.

Ilyenkor mindig mindenki megfogadja, hogy változtat eddigi életmódján és többet fog mozogni és rendszeresen. Fejben vezetett statisztikáim...

A szívbarát szőlőmag kivonat jótékony hatásai

Egészség és életmód

A szívbarát szőlőmag kivonat jótékony hatásai

A szőlőmag kivonat a szívbarát és rákmegelőző tulajdonságai révén került a köztudatba. Mára azonban fény derült más...

<1 ... 6970717273 ... 109>