Egészséges életmóddal kapcsolatos cikkek

Fordulj azonnal orvoshoz!

Egészség és életmód

Miért fordulj minél hamarabb fogorvoshoz, ha lyukas a fogad?

A lyukas fog kezdetben nem okoz gondot, nem észrevehető és nem fáj. Azonban, ha nem mész el vele időben fogorvoshoz, akkor sokkal nagyobb probléma nőheti ki magát az egyszerű kis lyukból, amik már komoly fájdalmakkal és még komolyabb beavatkozásokkal járnak – inkább menj el,...

Egészséges szokás mindennapra

Egészség és életmód

6 egészséges szokás, ami talán hiányzik a napi rutinodból

Az alábbi szokások egyikének (vagy az összes) beiktatásával sokat javíthatsz az immunrendszereden. Tanuld és jegyezd meg ezt a 6 fontos,...

Egy fűszer, mely megőrzi egészségedet - A fahéj

Egészséges életmód videók

A fahéj, mint egészséged megőrzője

Nemcsak az illatáért szeretjük, de remek kiegészítője lehet az ételeknek, emellett az sem elhanyagolható, hogy milyen hatással lehet...

Az egészséges étkezés 7 fő alapelve!

Egészség és életmód

Az egészséges étkezés 7 fő alapelve!

Hazánkban minden 3. ember túlsúllyal küzd , és ahogy távolodunk az országhatártól ez az arány csak nő. Túlsúly ellen pedig az...

Pótold mihamarabb a hiányt

Egészség és életmód

Miért kell pótolni a foghiányt?

Egy hiányzó fog hátterében számos ok állhat. De az, hogy mi volt a hiányt előidéző ok, nem befolyásolja azt, ami a gyógyulás után...

Szokj le a cukorról!

Egészség és életmód

Segítség! Fogva tart a cukor!

Te is édesszájú vagy? Nem múlhat el nap csoki, fánk, péksütemény nélkül? Ha te is az a típus vagy, aki ebédre inkább letol egy kakaós...

Ismerd a határaidat, de ne becsüld alá magad!

Ép testben

Ismerd a határaidat, de ne becsüld alá magad! Meg tudod csinálni!

Melyikünk ne esett volna már legalább egyszer abba a hibába, hogy túlhajszolta magát – gyors eredményekre vágyott a sportban vagy...

10 tanács tavaszi edzéshez

Ép testben

10 tipp a hatékony tavaszi edzésekhez

A tavasz végre megérkezett, elhessegetve a téli borongós, hideg időjárást. Itt az ideje, hogy mi is elkergessük magunkból az előző hónapok...

<1 ... 4950515253 ... 109>