Egészség és életmód
Éhezés és elhízás
A túlsúlyos vagy elhízott emberek rendszerint mindig éhesek, függetlenül attól, hogy mennyit ettek korábban, agyuk azt az üzenetet küldi,...
Egészség és életmód
Rossz szokásaink a legfőbb ellenségeink. Ne pusztítsd magad!
Gondolkodásunk és hangulatunk érzékeny a körülöttünk levő világra. A stresszes események - egy szakítás, a munkahely elvesztése, egy...
Egészség és életmód
Egészséges életmód 8 alapelve
Ahhoz, hogy hosszú, boldog életet élhessünk fontos, hogy az odafigyeljünk az egészségünk megőrzésére is. A következő cikkben elmondjuk...
Egészség és életmód
Alvási zavarok - csökkent reakcióidő, rosszabb közérzet
Ha nem tudsz már arra sem visszaemlékezni, mikor ébredtél utoljára kipihenten és frissen, akkor nem vagy egyedül. Sokan szenvednek ébren...
Egészség és életmód
Vitaminbombák az influenzaszezonra
Amikor körülöttünk mindenki prüszköl, köhög, muszáj elgondolkoznunk rajta, hogy mivel előzhetjük meg azt, hogy mi is betegek legyünk. A...
Egészség és életmód
Így kerülheted el az orvost és a gyógyszertárakat idén télen!
Itt a tél, a betegségek ideje, ilyenkor legyengül a szervezet, többet vagyunk betegek. Pontosabban többet betegek azok, akik nem figyelnek erre a...
Egészség és életmód
A kutyapuszi igenis egészséges!
Sokat hallhattuk már hogy "Ne hagyd hogy megnyaljon a kutya mert beteg leszel tőle! - De vajon ez tényleg így lenne? Hiszen sokszor...
