Egészség és életmód
8 bél-barát szénhidrát alternatíva
Függetlenül attól, hogy fogyni szeretnél, vagy csak fitt és egészséges maradni - fontos egy kiegyensúlyozott étrend betartása, amely...
Diéta
6 rendkívül egészséges étel, amelyet rendszeresen kellene ennünk
A legtöbb divatos étrendnek megvan a listája azokról az ételekről, amelyeket bátran fogyaszthatunk. Vannak olyan élelmiszerek is, amelyek...
Egészség és életmód
Termálfürdőzés: egyre népszerűbb a magyar fiatalok körében
Magyarország köztudottan termálvíz-nagyhatalom, aminek előnyeivel a fiatalok is mindinkább tisztában vannak, mert egyre többen keresik fel a...
Egészség és életmód
Terhesség alatt szabad e edzeni?
Képzeld el, hogy hetekig rosszullétek gyötörnek, egyre több súlyt cipelsz magadon, ötpercenként jársz pisilni és minden figyelmed a benned...
Egészség és életmód
A halál neve: szója – óvakodj tőle te is!
Érdekes felfedezést tett a sportolók rejtélyes szívhalálának ügyében dr. Csáky István, az Állatorvos-tudományi Egyetem szójakutatója:...
Egészség és életmód
5 ok, amiért fogaid elszíneződhetnek
Mindenki szeretne tökéletesen fehér fogakat. Vannak azonban olyan ételek és külső hatások, amelyektől fogaid könnyedén elszíneződhetnek....
Egészség és életmód
Új év, nagy fogadalmak, változás szele miegymás.
Ilyenkor mindig mindenki megfogadja, hogy változtat eddigi életmódján és többet fog mozogni és rendszeresen. Fejben vezetett statisztikáim...
