Egészség és életmód
Mire és hogyan érdemes használni az igazi édesgyökeret?
Az igazi édesgyökér egy Európában és Ázsiában őshonos évelő növény, amely gyakran édesítésre használt fás gyökereket növeszt. A...
Egészség és életmód
A legjobb házi megoldások gyomorfájásra
Akármilyen jellegű hasi fájdalomról legyen szó (émelygés, gyomorégés, IBS, stb.), a leghatékonyabban általában valamilyen otthoni...
Egészség és életmód
A lisztérzékenység tünetei
A coeliakia (lisztérzékenység) jellemzői. Mindennapi táplálékunk a liszt, hiszen ez a kenyér, a tészták alapanyaga. Vannak azonban, akik...
Egészség és életmód
3 egyszerű lépés és megúszhatod az influenzát!
Erősítsd meg az immunrendszered, hogy ezen a télen elkerüljön a betegeskedés. A következő módszer nem csupán a szervezeted...
Egészség és életmód
11 egészséges őszi étel: így iktasd be őket idén étrendedbe
Az őszi szüreteknek köszönhetően rengeteg friss zöldség és gyümölcs kerül a boltokba és a piacokba, amelyek csak arra várnak, hogy...
Egészség és életmód
A folsav, a jókedv garanciája
A leggyakoribb vitaminhiány a folsavé. Alig van ember, akinek a szervezetében elegendő volna ebből a B-vitaminfajtából. Pedig éppen ennek a...
Egészség és életmód
Te sem szoktál reggelizni? Nagy hiba! Elmondjuk, miért:
Magamat ismerve, a rohanó világban sokszor nem jut időm reggelizni, vagy ha mégis útközben bekapok gyorsan pár falatot. Ez viszont nem...
