Táplálkozás
Paleo áfonyatorta sütés nélkül – Ezt imádni fogod!
Szeretnél egy istenien finom egészséges desszertet, amihez még csak a sütőt sem kell bekapcsolnod? Bróbáld ki legújabb diétás desszert...
Egészség és életmód
Emésztőszervi betegségek lelki háttere
A lelki problémák súlyos gyomorpanaszokat okoznak. Állandó sietség, rohanás, nincs időd ebédelni, csak bekapni pár falatot, és már...
Egészség és életmód
Reflux tünetei, jelei!
A reflux betegségre jellemző tünetek – gyomorégés, rekedtség, köhögés – gyakran közvetlenül étkezés után vagy lefekvéskor...
Táplálkozás
Ezeket a tippeket érdemes megfogadnod, ha fogyókúrázol
A mai médiával átitatott világban rengeteg elvárást támasztunk magunkkal szemben, és ez alól a fogyás sem kivétel. Gyakran például...
Egészség és életmód
A zsigeri izmok elzsírosodásáról - avagy aki vékony sem biztos, hogy nem túl nagy a testzsírszázaléka
A belső szervek között lerakódó zsírt nevezzük zsigeri vagy más néven viszcerális zsírnak. Mivel a belső szervek közelében található...
Egészség és életmód
Mennyi idő után cseréljük le a mindennap használt tárgyainkat?
Gyakran megfelejtkezünk arról, hogy bizonyos időközönként nem hogy ajánlott de kötelező a mindennap használatban lévő tárgyainkat...
Ép testben
No bra, no shave, no makeup – Vajon tényleg ettől leszünk szabad nők? És hogyan lehet valóban szebb bőrünk a no makeup trendtől?
Napjainkban fénykorukat élik azok a trendek, amelyek a női nemmel kapcsolatban felállított elvárásokat kívánják lerombolni és...
