Egészség és életmód
3 újévi fogadalom, amit jobb, ha nem tartasz be 2022-ben
Napjainkban a Social Média világában egyre több olyan unrealisztikus, teljesen valóságtól elrugaszkodott példát látunk, ami akár negatívan...
Egészség és életmód
Miért jó a birs? - A birsalma és a birskörte hatása a szervezetre
Elterjedése, termesztése a görögöknek és rómaiaknak köszönhető. A birs termékenységi szimbólum, a görög mitológiában is szerepel....
Egészség és életmód
Nordic Walking – A természetben való séta is tökéletes zsírégető
A Nordic Walking-ról sokan nem tudják, hogy mi az, vagy már hallották, de egyenesen azzal azonosítják, hogy “ez csak egy séta az...
Egészség és életmód
Az ásványvíz egészséges, de melyik? A savas vagy a szénsavmentes ajánlott?
A víz nagyon egészséges, ajánlott belőle akár napi két liter elfogyasztása. Leginkább az ásványvízből! Bár általában mindenki annyi...
Diéta
Vércsoport diéta – így egyél a vércsoportodnak megfelelően!
A vércsoport diétákat nem kifejezetten a fogyás céljával fejlesztették ki, azonban mivel alapvető célja az egészségesebb...
Egészség és életmód
5 módja annak, hogy növeld a reggeli kávéd vitaminokkal és antioxidánsokkal
Mindig elfelejted a napi vitaminokat bevenni? Mi is. De van valami, amit soha nem felejtünk el! A reggeli csésze kávé. Tény, hogy sokan úgy...
Egészség és életmód
Miért és hogyan készíts pitypangteát?
Gondoltad volna, hogy a ház körül növekvő fű tele van egészséges tápanyagforrásokkal? Elhinnéd, ha azt mondanám, hogy ezekből a gyomoknak...
