Ép testben
Minőségi élet, időskorban
Igaz ugyan, hogy az ember idővel elhasználódik, ám nagyon nem mindegy, hogy ez hatvanévesen, vagy kilencvenévesen következik be. Számos...
Ép testben
A gluténról néhány szó..
Bár a gluténmentes étrend önmagában kifejezetten egészséges, a finomított élelmiszerek piacán vigyázni kell a gluténmentesnek címkézett ételekkel.
Ép testben
A "kövérség"...Betegség?
"Azokat az embereket, akiknek van egy rossz szokásuk (mint például az evés), igenis szembesíteni kell addig, amíg abba nem...
Ép testben
Mi használ és mi nem másnaposság ellen?
A másnaposság tipikus tünetei a gyengeség, hányinger, fényérzékenység, fejfájás, hasmenés és sajgó izmok - ezeket az alkohol okozza,...
Ép testben
A belső konfliktusaink tünete a testi betegség!
Ha el tudjuk fogadni, hogy testi betegségeink csupán tünetei belső konfliktusainknak, nem áll majd távol tőlünk a most következő eszmefuttatás sem.
Ép testben
Komplexusok ellen az életben!
"A dicsekvés általában a kisebbrendűségi komplexus öntudatlan beismerése. (...) Amikor dicsekszel a teljesítményeiddel, valójában...
Ép testben
Aludj, mint a bunda: 7 tipp álmatlanság ellen
Az elegendő és megfelelő minőségű alvás elengedhetetlen szervezetünk egészséges működéséhez. A legtöbb fogyókúrás életmódprogram...
