Egészséges életmóddal kapcsolatos cikkek

Sírni, jó, sírni egészséges! – Ezért sírj te is!

Ép testben

Sírni, jó, sírni egészséges! – Ezért sírj te is!

A könnyek úgymond a test szelepei, amelyen keresztül fel tudjuk szabadítani magunkat a túlzott szomorúság, stressz, szorongás és frusztráció alól. Amellett ismerjük az öröm könnyeit is, amelyek épp ellenkezőleg, a túláradó boldogságtól keletkeznek. Milyen érdekes, igaz? 

Gránátalma a betegségek ellen

Egészség és életmód

13 ok arra, hogy azonnal beiktasd a gránátalmát az életedbe!

A gránátalma az egyik kedvencem, ugyanis sokkal több, mint egy nagyon finom gyümölcs! Egy igazi vitaminbomba a testnek. Összegyűjtöttünk...

Sokat zsibbadnak a végtagjaid? Ez lehet a bajod, amire nem is gondolnál!

Ép testben

Sokat zsibbadnak a végtagjaid? Ez lehet a bajod!

Ha zsibbadnak a végtagjaink, annak komoly oka is lehet. Az egyik ilyen a perifériás neuropátia, ami leginkább égő, bizsergő érzést jelent,...

Újraélesztés (CPR) egyszerűen, 3 lépésben

Ép testben

Újraélesztés (CPR) egyszerűen, 3 lépésben

Amikor valaki hirtelen szívmegállást szenved, akkor a helyes újraélesztési technika (CPR) ismeretében szó szerint megmentheted az életét....

Ezeket a bőrfoltokat érdemes megmutatni orvosnak

Ép testben

Ezeket a bőrfoltokat mindenképpen érdemes megnézetni egy szakemberrel

Fürdés vagy átöltözés közben gyakran pillanthatunk meg olyan foltokat testünkön, amelyekről biztosan tudjuk, hogy korábban nem voltak ott....

Fogkő megelőzése otthon

Egészség és életmód

Fogkő megelőzése otthon: 4 tipp a fogkő és a lepedék otthoni kezeléséhez

A fogkőképződés egy nagyon gyakori folyamat, aminek a fő oka az étkezés után fogon megmaradt lepedék. Azonban a fogkő nagyon káros tud...

Édesség helyett

Egészség és életmód

Öt egyszerű tipp az édesség utáni vágy kielégítéséhez

Este hazaérsz egy hosszú nap után, ledőlsz a kanapéra, nézed a kedvenc sorozatod legújabb epizódját, és pár perc múlva ellenállhatatlan...

A válaszod erre az egyszerű kérdésre meghatározza az alakformálásod sikerét, és hogy mennyire vagy őszinte magadhoz

Ép testben

A válaszod erre az egyszerű kérdésre meghatározza az alakformálásod sikerét

Te is fitt és formás alakról ábrándozol? Esetleg újévi fogadalomként el is határoztad, hogy belevágsz az életmódváltásba? Sokszor...

<1 ... 3536373839 ... 109>