Egészség és életmód
A jövő fehérjeforrása: a tápanyagban gazdag tücsökliszt
Mi az a tücsökliszt, és miért érdemes tudnod róla? Most megismerheted ezt az egyre népszerűbbé váló alternatívát!
Egészség és életmód
A citromos víz óriási hátránya, amiről mindenki hallgat!
A citromos vizet sokan ajánlják, hogy milyen fantasztikus hatással van az emésztésre, és egyéb élettani folyamatokra, egy dologról azonban...
Egészség és életmód
Cukorpótlók, az egészséges és fitt életért!
Mikor betérünk egy kávézóba, s kikérjük kedvenc feketénket, gyakran találkozhatunk ezzel a kérdéssel: „Cukorral vagy édesítővel...
Egészség és életmód
Táplálkozástan sorozat 2. rész- FEHÉRJÉK
A fehérjéknek az izomszövetek és ínszalagok építésében, regenerálásában van fontos szerepük. Ugyanakkor fontos szerepet játszanak a...
Egészség és életmód
A glikémiás indexről röviden
Szervezetünk elsőszámú üzemanyaga a glükóz nevű cukor, amelyet az általunk elfogyasztott táplálékban található keményítőből és...
Egészség és életmód
Fontos tudnivalók a grillezésről! Így grillez, hogy ne károsítsd egészségedet!
A nyár kedvenc szabadban töltött programja a grillezés. Nem telhet el úgy egy hétvége, hogy ne jöjjön össze a család vagy a baráti...
Egészség és életmód
Minden tudnivaló a Steviáról - avagy cukor helyett egészségesen
Hallottatok már a Stevia-ról? ( sztívia, jázminpakóca, édesfű ) Igen, tudom hogy sokan hallottatok már, de még mindig vannak, akik nem. A...
