Mi a CrossFit? Mi a CrossFit edzési módszer? Miért jobb, mint a testépítés, a gyúrás a body building? Hogyan kezdj hozzá?

Kik azok az ismertebb személyek, akik alkalmazzák a Crossfitet a felkészülésük során? Lássunk néhány példát:

Lance Armstorng 

Jason Statham 

Robert Downey Jr. 

Hugh Jackman 

Gerard Buttler 

Chris Hemsworth 

Christian Bale 

Nem mellesleg a 300 című film szereplőit is CrossFitel készítették fel!