notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Mi a CrossFit? Mi a CrossFit edzési módszer? Miért jobb, mint a testépítés, a gyúrás a body building? Hogyan kezdj hozzá?

Mi a CrossFit?

Roly
hirdetes

Mi a CrossFit edzési módszer? Miért jobb, mint a testépítés, a gyúrás a body building? Hogyan kezdj hozzá?

Nézzük csak meg a folyamatot egy kicsit tisztábban: 

 

-A kezdő srác lemegy edzeni a terembe, hogy jól nézzen ki és egészséges legyen. Tesz valamit a mai világunk járványa, a mozgás hiány és elhízás ellen. 

 

-Jól halad, növekszik az izomzata egyre jobban és jobban néz ki és egészségesen is érzi magát.

 

-Mikor eléri a szteroid mentesen elérhető legnagyobb izmokat és stagnál a fejlődése, egyre inkább elkeseredik. Beáll az adonisz komplexus.

 

-Mivel élet formájává vált az ilyen fajta edzés és még tiszteletet is kiépített magának a barátai körében, ezáltal nem fog letenni az áhított célról: A természet ellenes szuperhős jellegű felsőtestről. 

 

-Addig, addig kutat és beszélget, hogy rátalál a szent grállra: a szteroidokra. A legtöbb esetben még arra sincs pénze, hogy legalább jó minőségű tiszta koxot vegyen. Kénytelen megvenni a legócskább, legártalmasabb doppingot. 

hirdetes

 

-A szer hatása már a második héten szembe szökő, megtetszik neki a hatás, mellékhatást nem érez. Elkezd még többet szedni belőle ráadásul hosszú-hosszú ideig. 

 

-Egyszer csak végleg felborul a hormon háztartása. Előjön a szteroid düh, személyiség zavarok, depresszió, nagyon sok esetben öngyilkosság. Ha esetleg ezen túl is teszi magát, a szteroid már rég elkezdte a testét belülről emészteni. Hólyagok jelennek meg a vesén, májon, mindenhol. Minél jobban néz ki külsőleg, annál jobban rohad belülről.

 

-Egyszer csak azon kapja magát, hogy komoly orvosi stáb kell ahhoz, hogy egyáltalán életben tartsák. Nem beszélve a sérült és nagy fájdalmakat okozó izületi betegségekről, amelyeket a testépítés emberi test ellenes gyakorlatai szültek.

hirdetes

 

Nézzük csak meg, hogy mi volt az eredeti cél, és hová is vezetett ez az egész....


Nem sokan tudják de léteznek naturál testépítő versenyek is, ahol a doppingot nem használó testépítők versenyeznek. Itt megtekinthetjük, hogy természetes módon nagyjából mekkora izom tömeg szedhető fel. Szembe tűnő a különbség, de az a valóság: KATT!

 

 

Igen is fellázadunk a tudatosan eltorzított, hamis erős ember ideológia ellen!

 

 

Merj szembemenni a forgalommal!

Merj ténylegesen sportolni!

Légy egészséges!

Légy embertelenül erős!

Légy kitartó!

Légy dögös!

CrossFitezz!

 
hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Tesztoszteron – nőknek is?

2019-06-17

Tesztoszteron – nőknek is?

A férfiak sokkal többet termelnek és sokat is használnak, azonban a nők is nagyon érzékenyek a tesztoszteronra. Ha alacsony a tesztoszteron szinted, gyengülnek a csontjaid, csökken az izomzatod feszessége, és csökken a szexuális vágy is benned.

Miért veszélyes az alacsony testzsír százalék?

2019-06-13

Miért veszélyes az alacsony testzsír százalék?

Az egészséges testzsírszázalékod – amennyiben egészséges nő vagy, sosem kellene, hogy 10% alá csökkenjen. A férfiak képesek a testzsírszázalékukat egészen 4%-ig csökkenteni az egészségük veszélyeztetése nélkül, de ez a lányok esetében nem így van.

Tényleg működnek a zsírégetők?

2019-05-23

Tényleg működnek a zsírégetők?

Manapság már számos „csodabogyót” és módszert találhatunk az interneten, amelyek gyors fogyást ígérnek. Nos, ezekben sajnos nem szabad hinni, hiszen amilyen gyorsan esetleg képesek segíteni rajtunk (no persze igen drágán), olyan gyorsan vissza is szaladnak ránk a kilók.

Hogyan javíthatod egyensúlyodat - és miért olyan fontos?

2019-05-23

Hogyan javíthatod egyensúlyodat - és miért olyan fontos?

Az edzések során általában célként kevesen tűzik ki maguk elé az egyensúly javítását. Azonban igen fontos ez is, hiszen a jobb egyensúly az élet minden területén pozitív előnyökkel jár. Lássuk, miért is olyan fontos a megfelelő egyensúly fejlesztése.

7 Alapvető edzőtermi szabály, amelyeket tudnod kell

2019-05-03

7 Alapvető edzőtermi szabály, amelyeket tudnod kell

Az edzőteremben is vannak kimondatlan alapvető szabályok, amelyeket érdemes betartani. Ezek az edzőtermi etikett szabályok sokaknak alapvetők, mégis érdemes róluk beszélni, hiszen kezdőként jó, ha tisztában vagy velük. Lássuk, mire kell odafigyelned, ha lemész a konditerembe.

Csak 15 perced van? Itt a tökéletes edzés az alakformáláshoz!

2019-04-17

Csak 15 perced van? Itt a tökéletes edzés az alakformáláshoz!

A rövid, de intenzív edzések is lehetnek ugyanolyan hatékonyak, mint a hosszú edzések. Ha csak 15 perced van, de szeretnél formába jönni, akkor ezt a lépcsős edzéstervet neked találták ki. Mindössze 15 perc alatt mind a lábaidban, mind a farizmokban garantált lesz a másnapi izomláz. Mutatjuk, hogyan.

hirdetes
Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
75 379
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2019. JANUÁR 1. ÓTA:
1 897 114
Közösség

Szótár

Cink

Kevés cinkre van szüksége a szervezetünknek, azonban elengedhetetlen a megfelelő... Tovább

Bazsalikom

Latin neve: Ocimum basilicum L.   Származása, élőhelye   Dél-Ázsiában,... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 145

Átlagos értékelés: 4.7