Hasznos volt számodra a szótárunk?
Mondd el mennyire!
BMI
Az, hogy valaki túlsúlyos vagy elhízott, a BMI (body mass index vagy testtömeg-index) kiszámításával határozható meg. A BMI kiszámítása úgy történik, hogy a testsúlyunkat (kilogrammban) elosztjuk a méterben mért testmagasságunk négyzetével.
A BMI 18,5-25 kg/m2 között normális, 25-30 között túlsúlyról, 30 felett elhízásról, 40 felett súlyos elhízásról beszélünk.
Szavazatok száma: 123
Átlagos értékelés: 4.9
címkék:
elhízás
Miből készült régen és miből készül ma a virsli?!
Szilveszter alkalmával megnő a virslifogyasztás, elviekben ilyenkor az éves eladott mennyiség 1/5-ét esszük meg. Sokan vesznek otthonra, tartalékba vagy a váratlan vendégeknek, de...
" B "vitaminoktól hízol... Ez egy nagy baromság!
B-vitaminból nyolcfélét is megkülönböztetünk, így nemcsak a szervezetünkben betöltött szerepük sokféle, hanem azok a tünetek is változatosak lehetnek, melyekkel a testünk azt...
Élelmiszer-függőség, kényszeres evők..
Az élelmiszerfüggők nemcsak többet esznek, mint az átlagosan táplálkozó emberek, hanem válogatás nélkül, nagy mennyiségben fogyasztanak különféle élelmiszereket és...
8000 kalória per nap: így is lehet készülni egy Oscar-díjas szerepre
Az amerikai mesterlövész főszerepe miatt Bradley Cooper több mint 18 kilót szedett fel. Az Oscar-díjra jelölt színész esete nem egyedülálló Hollywoodban, egy-egy szerep...
Meglepő adatok jöttek a magyar egyetemistákról
A magyar egyetemisták 35 százalékának súlyproblémái vannak, 14 százalékuk pedig krónikus betegséggel él - derült ki a dietetikus szövetség felméréséből. A felmérés...
A modern civilizáció vadhajtásai: az evés- és testképzavarok. Az evés és testképzavarok összefüggései.
A pozitív testkép legtöbbünk számára az én-erő és a biztos önértékelés fontos alkotóeleme. Ha a testünk élménye negatív, esetleg egész testünkkel vagy annak egyes...
Zugevő? 8 tipp segít a változásban
Hasonlít a zugiváshoz, még ha alapvetően két egymástól eltérő kórképről van is szó. Hogyan gyógyulhatunk meg? A zugevés központi vonása a titkosság – legtöbbször...
Kalóriamentes, és mégsem fogyunk tőle, mi az?
Nem segítenek a fogyásban, nem biztos, hogy ártalmatlanok, de arra sincs bizonyíték, hogy veszélyesek lennének. Befolyásolhatják az anyagcserénket, de rákot valószínűleg nem...
Az öt leghülyébb diéta és a ráadás
Az ember, különösen, ha nőből van, régóta keresi a megoldást arra, miképpen lehetne könnyen, gyorsan vékonyabb. A könnyed fogyás Szent Grálja az energia megmaradás...
Mire jó a zabpehely? - recept
Nagyanyáink zabpelyhe, amellyel a sápkóros gyerekeket és az ideges gyomrú férfiembereket vajákolták, manapság ismét kezd a trendi alapanyagok közé besorolni. Bár valószínűleg...
4 tipp, ha nem tud megszabadulni az utolsó három kilótól
Azt mondják húsz kilót könnyebb leadni, mint hármat. Ha egy kicsit jobban odafigyelünk, akkor ez is gyerekjáték.
Tíz egyszerű módszer, hogy kevesebbet együnk
Naponta több mint kétszáz evéssel kapcsolatos döntést hozunk, amelyek közül a legtöbb egyáltalán nem tudatos. Éppen ezért, ha fogyni akarunk, a kalóriaszámlálás helyett...