Fogyókúrás tippek
Kipróbált és bevált adventi diéta! – 20 tipp mindenkinek!
Az adventi időszakkal a kiadósabb családi ebédek és vacsorák is kezdetüket veszik, beindítva ezzel az év végi kalóriamaratont. A probléma...
Fogyókúrás tippek
Nem kell félni a karácsonyi plusz kilóktól – Így szabadulhatsz meg tőlük könnyedén!
A karácsony a legtöbbeknél a családról, a szeretetről és persze a bőséges ünnepi ebédekről és vacsorákról szól. Az ünnepek nevében...
Fogyókúrás tippek
25 bevált egészséges tipp a sikeres őszi fogyáshoz!
Az ősz tele van ízletes kávékkal, süteményekkel és cukros finomságokkal, ami komoly kihívást jelenthet azoknak, akik szeretnének belefogyni...
Fogyókúrás tippek
Az egyik leghatásosabb fogyókúrás módszer, amit mindenkinek ismerni kell!
Nincs időm, túl sok a felesleg rajtam, gyengék az ízületeim, nem bírom abbahagyni az evést, nincs pénzem edzőterembe járni…...
Fogyókúrás tippek
Így fogyj diéta és mozgás nélkül! Nem lehetetlen!
Mindenki szeretne karcsú alakot, biztosan te is. De mindennap odafigyelni arra, hogy mit együnk, és lemenni edzeni már nem mindenki hajlandó. Ha...
Fogyókúrás tippek
Hozd magad formába, még nincs késő!
Minden bizonnyal Te is sokat hallottad, hogy a nyári forma télen készül. Én személy szerint nem szeretem így lesarkítani a dolgokat. Teljesen...
Fogyókúrás tippek
Tüntesd el az úszógumikat edzés nélkül!
A sikeres fogyás elsődleges szabálya, hogy megértsük testünk működését, a jojó effektus elkerülése érdekében. Tudnunk kell, hogy...