Ép testben
Hatékonyabb edzés a meditáció segítségével!
Szeretnéd, ha edzéseid során jobban tudnál összpontosítani, energikusabb lennél és ezáltal javulna a teljesítményed? Akkor ezt a...
Ép testben
Hasznos tudnivalók a talpmasszázsról
Az ember hajlamos elfeledkezni alapvető dolgokról. Ilyen a talpunk is, ami amellett, hogy megoldja, hogy leérjen a lábunk a földig, egyéb fontos...
Ép testben
Tudd meg te is, hogy mi okozza a hízást
Az elhízás a leggyakoribb népbetegségek közé tartozik. Egyben civilizációs betegségnek is számít, hiszen a mai modern életforma az egyik...
Ép testben
28 tipp mellrák megelőzésre, a rózsaszín szalagon túl
Mostanára már bizonyára mindenki észrevette, hogy minden rózsaszín az utóbbi időben. A gyógyszeres üveg fedelén a futball cipőkig szinte...
Ép testben
A legfontosabb zsírban oldódó vitaminok
A vitaminok rendkívül fontosak ahhoz, hogy egészségesek legyünk, és a szervezetünk megfelelően működjön. Az alábbiakban a zsírban...
Ép testben
Koronavírus: 3093 új fertőzöttet találtak, vezsélyes pillanatban vagyunk
"Egy nagyon veszélyes pillanatban vagyunk", meredeken emelkednek ugyanis a koronavírus-járvány számai, a tendencia különösen rossz -...
Ép testben
3 alkalom, amikor hajlamosak vagyunk megőrülni
Bizonyos helyzetek, események egyes emberekre nagyon furcsán tudnak hatni, mintha kifordulnának önmagukból, teljesen megzizzennek. Ennek...
