Egészséges életmóddal kapcsolatos cikkek

A tennivaló lista csak akkor hatásos, ha egy másik listát is vezetünk

Egészség és életmód

A tennivaló lista csak akkor hatásos, ha egy másik listát is vezetünk

Ugyan ezt tudósok még nem bizonyították, de egy fogyókúrás kutatásból kiindulva egy amerikai sikerkönyv szerzője szerint a tennivalókra is ugyanaz a szabály vonatkozik, mint a felesleges kilók leadására.

Ötórányi mély alvással felér fél óra lebegés

Ép testben

Lebegéstartály: „negyven perc felért ötórányi mély alvással”

Ki ne vágyna tökéletes nyugalomra, ha csak rövid időre is? Egy jónéhány évtizede létező módszer, amely már itthon is elérhető újfajta...

Mozogj és az agyad jobban működik

Egészség és életmód

Jó az agynak a rendszeres mozgás

A rendszeres fizikai terhelése fokozza az agyi vérellátását és gyorsítja a gondolkodást is - az érdekes majomkísérlet eredményeit a...

Jó ha van ilyen karkötőd

Egészség és életmód

Minden bulizónak kellene egy ilyen karkötő

Proof nevű eszköz azonban jóval többet tud ennél: képes a bőrön keresztül meghatározni a viselője véralkohol-szintjét. Mindezt egy enzim...

Tudd meg miért a hétfő a legegészségesebb

Egészség és életmód

A hétfő a legegészségesebb nap! Gondolta volna?

Egy amerikai kutatás pszichológiai alapokra és Google-keresési szokásokra is alapozva mutatta ki: a hétfőkön élnek leginkább egészségesen...

Most akkor kell a 1,5 L vÍz van nem

Egészség és életmód

Ártalmas a túl sok folyadék?

Nincs tudományos bizonyíték arra, hogy legalább napi 1,5 liter folyadékot kellene fogyasztani – állítja egy friss tanulmány.

Bemutatjuk, hogy hogyan növelheted könnyedén az önbizalmadat!

Ép testben

Egyszerű trükkök, amivel növelheted az önbizalmadat

A legtöbb nő sajnos nem rendelkezik elég önbizalommal. Pedig mindegyikük gyönyörű és különleges kortól, testalkattól függetlenül. A...

Eltűnhetnek a gyógynövények

Egészség és életmód

Eltűnhetnek a gyógynövények

"Attól fogva, hogy híre megy valamelyik himalájai növény gyógyító erejének, három-négy év sem kell ahhoz, hogy végleg el is tűnjön...

<1 ... 7879808182 ... 109>