Az egészséges életmód minden ami sport, táplálkozás, egészséges ételek, természetes gyógymódok.

Mindenki szeretne egészséges lenni, ennek kulcsa pedig az egészséges életmódban rejlik. Az egészséges életmód alapjait megteremtheted az egészséges táplálkozással és a rendszeres mozgással. Azonban, nem szabad megfeledkezni számos olyan környezeti tényezőről sem, mely felboríthatja szervezeted egyensúlyát befolyásolva ezzel életmódod. Egészséges életmód tanácsainkat követve minőségi és jóval hosszabb életet élhetsz.

Egészség és életmód

Ez történik a szervezeteddel, ha minden nap megiszol 8 pohár vizet!

Biztos vagyok benne, hogy a napi 8 pohár víz fogyasztásának ajánlásával mindenki tisztában (legalábbis nagyon remélem). Egy pohár 200...

Egészség és életmód

Hagyd a gyógyszereket, készíts vírusölő fokhagymalevest!

Egy nagyon szuper receptet mutatok meg nektek, amit mindenképp érdemes kipróbálnátok, mivel tényleg sokkal jobb hatással van a szervezetre,...

Egészség és életmód

Miért ne igyál palackozott vizet

Hány embert hallottál már azt mondani, hogy az ásványvíz csak palackozott csapvíz? Szeretnek dobálózni ilyesmivel az emberek, de sajnos...

Egészség és életmód

Amit eddig nem tudtál – Így használd az almafa levelét!

Azt szinte mindenki tudja, hogy az alma az egyik legfinomabb és legegészségesebb gyümölcs, ami csak létezik, azt viszont nagyon kevesen, hogy az...

Egészség és életmód

Ezért fogyassz te is minden nap diót!

Az összes többi dióféléhez és olajos maghoz képest a közönséges diónak (amit csak dióként szoktunk emlegetni) a legmagasabb az omega-3...

Egészség és életmód

A bükki füvesember receptje megfázás megelőzésre és kezelésre

Szabó Gyuri bácsi vagy, ahogy sokan emlegetik a bükki füvesember szinte minden egészségügyi problémára tud ajánlani valamilyen...

123 ... 136>
IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrissebb fogyással, alakformálással kapcsolatos hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.