notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Mr. Ego

hirdetes

Bemutatom Mr. Egot

vitorlazas.hu

Az EGO mennyiséget akar, a LÉLEK minőséget. Ez egy abszolút jellemző mondat a mai világra. Nem vagyok pszichológus, sem semmi egyéb. Látok dolgokat, rengetegszer elkeserítőnek találom. Ám ezt a mondatot szeretném arról az oldalról megközelíteni, hogy munkám során mit tapasztalok.

Ismerjük meg Mr. Egot

Írok edzéstervet, ismétlésszámokkal, egy ellenállással, ami véleményem szerint megfelelő annak az illetőnek, akinek írtam a tervet. Egyik edzésnapon képes megcsinálni, másik edzésnapo - amikor kicsit rosszabb napja volt, kevesebbet aludt, 2-vel több dolgon jár az agya, mint előtte - nem. Rászólok, hogy akkor itt most elég, mert már nem szabályos a végrehajtás. Ilyenkor az EGO bekapcsol, és azt feleli nekem, hogy még van 3 ismétlés hátra a terv szerint.

Igen, valóban lenne még 3 ismétlés, de én szakemberként úgy ítélem meg, eddig volt szabályos. Sajnos manapság mindenki megfelelési kényszerben szenved, annyira rajtunk van a másiknak való megfelelési kényszer, a mindig a maximális teljesítmény kisajtolása magunkból…ebből keletkezik a sok sportsérülés, más fizikai bántalmak, s akkor még nem beszéltem arról, hogy SZVSZ ezért van ennyi lelki sérült ember is. Mert valami miatt az EGO diktál az életünk során 90%-ban, a maradék 10% marad a léleknek.

hirdetes
Senki ne gondolja azt, hogy én esetleg más lennék. Kedves ismerősöm szokta modani beszélgetéseink során: „ Dániel barátom, nem az EGOddal szeretnék beszélgetni!” . S valóban…


Az EGOnak nehéz elfogadnia azt, ha valami nem úgy megy, mint szokott, vagy ha kicsit mást kéne előtérbe helyezni. Többek között ezért taposunk át gátlástalanul másokon, ezért vállalja túl magát mindenki. Aztán persze, ha valami nem sikerül úgy, ahogyan eltervezük, akkor nem az EGO sérül, hanem a LÉLEK. A kudarc élmények, amibe az EGO beletol minket, mindig a LÉLEK sebhelyei lesznek.

hirdetes


Van az a mondás, hogy a LÉLEK mindent elvisel, szerintem nem. Persze ezzel senkiben nem szeretném sugallni, hogy az ego nem fontos, mert az. Törekedni kell az egyensúly megtalálására, mint mindenhol.

Szerző: Kerekes Dániel - Személyi edző

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes
Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
5 267
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2020. JANUÁR 1. ÓTA:
714 479

Szótár

F-vitamin

F-vitamin   Az esszenciális zsírsavakat régen a vitaminok közé sorolták. Az emberi... Tovább

Koleszterin

  A szervezet ezt a zsírnemű anyagot részben a táplálékból nyeri, részben pedig... Tovább

Tovább a lexikonra