A modern táplálkozási szokások, a túl sok stressz, a szervezet elsavasodásához vezet, ami számtalan betegséget és rossz közérzetet okoz.
Az EGO mennyiséget akar, a LÉLEK minőséget. Ez egy abszolút jellemző mondat a mai világra. Nem vagyok pszichológus, sem semmi egyéb. Látok...
Szervezetünknek állandó folyadékpótlásra van szüksége ahhoz, hogy megfelelően működjön. Naponta hány liter vizet kell fogyasztanunk, és...
Az élelmiszerfüggők nemcsak többet esznek, mint az átlagosan táplálkozó emberek, hanem válogatás nélkül, nagy mennyiségben fogyasztanak...
A Quantified Self tagjai új szintre emelték szervezetük és testük működésének figyelését. Nyilvántartják fizikai és mentális...
A magyar egyetemisták 35 százalékának súlyproblémái vannak, 14 százalékuk pedig krónikus betegséggel él - derült ki a dietetikus...
Naponta sok szó esik a cukorról, mint mumusról, az élet megrontójáról, és arról, hogy mi mindennel lehetne hatékonyan pótolni, miközben...
A rendszeres edzés, a táplálkozási szokások átalakítása és más, az egészségesebb életmódra váltáshoz való trükk még nem biztos,...