Egészséges életmóddal kapcsolatos cikkek

Ez történik a testeddel, ha irodában ülsz egész nap!

Ép testben

Irodában ülsz egész nap? Ez történik a testeddel!

Egyáltalán nem mindegy, hogy egész nap egy irodában ülünk, vagy olyan munkát végzünk, ami állandó jövést-menést igényel. A különbséget igazán csak az ismeri, aki végzett már ilyet is és olyat is: az tudja, hogy mennyire sokat számít a napközbeni fizikai aktivitás –...

Mik az elhízás okai és mit tehetsz ellene? Tudd meg most te is!

Ép testben

Tudd meg te is, hogy mi okozza a hízást

Az elhízás a leggyakoribb népbetegségek közé tartozik. Egyben civilizációs betegségnek is számít, hiszen a mai modern életforma az egyik...

Mellrák megelőzés

Ép testben

28 tipp mellrák megelőzésre, a rózsaszín szalagon túl

Mostanára már bizonyára mindenki észrevette, hogy minden rózsaszín az utóbbi időben. A gyógyszeres üveg fedelén a futball cipőkig szinte...

Egészséges nap

Egészség és életmód

Egy átlagos nap az egészséges életmód jegyében

A következő sorokban egy hétköznapi ember átlagos napját írom le, természetesen az egészséges életmód jegyében. Így világossá válik,...

Egészséges test, egészséges lélek

Ép testben

Méregtelenítés testnek és léleknek - tippek a méregtelenítéshez

Tíz emberből nyolc helytelenül lélegzik, állítják a szakemberek. Ez meglehetősen egészségtelen, mert aki csak felületesen lélegzik, nem...

<1 ... 757677
hirdetes