Egészséges életmóddal kapcsolatos cikkek

Így érezd jól magad smink nélkül

Ép testben

No bra, no shave, no makeup – Vajon tényleg ettől leszünk szabad nők? És hogyan lehet valóban szebb bőrünk a no makeup trendtől?

Napjainkban fénykorukat élik azok a trendek, amelyek a női nemmel kapcsolatban felállított elvárásokat kívánják lerombolni és bebizonyítani, hogy a nő természetes valójában – tehát szőrtelenítés, smink és melltartó nélkül – is nő. De vajon tényleg mindenki...

Így érezd jól magad smink nélkül

Ép testben

No bra, no shave, no makeup – Vajon tényleg ettől leszünk szabad nők? És hogyan lehet valóban szebb bőrünk a no makeup trendtől?

Napjainkban fénykorukat élik azok a trendek, amelyek a női nemmel kapcsolatban felállított elvárásokat kívánják lerombolni és...

Küzdj a magas vérnyomás ellen! - Ismerd a táplálékod!

Ép testben

8 élelmiszer, ami megváltoztatja a vérnyomásodat

Manapság egyre többen küzdenek vérnyomás problémákkal. A magas vérnyomás pedig nem válogat: fiatalok és idősek egyaránt küzdhetnek vele,...

3 újévi fogadalom, amit jobb, ha nem tartasz be 2022-ben

Egészség és életmód

3 újévi fogadalom, amit jobb, ha nem tartasz be 2022-ben

Napjainkban a Social Média világában egyre több olyan unrealisztikus, teljesen valóságtól elrugaszkodott példát látunk, ami akár negatívan...

Mire jó a birs?

Egészség és életmód

Miért jó a birs? - A birsalma és a birskörte hatása a szervezetre

Elterjedése, termesztése a görögöknek és rómaiaknak köszönhető. A birs termékenységi szimbólum, a görög mitológiában is szerepel....

Életünk hétéves ciklusokban

Ép testben

Az életünk hétéves ciklusai - Ismerd meg az életed befolyásoló tényezőit

Hétévente megváltozik az emberi szervezet, sőt a lélek is hétévenként igényel újabb erőforrásokat az orvosok szerint. Aki tehát ismeri...

Nordic Walkinggal is tudsz zsírt égetni

Egészség és életmód

Nordic Walking – A természetben való séta is tökéletes zsírégető

A Nordic Walking-ról sokan nem tudják, hogy mi az, vagy már hallották, de egyenesen azzal azonosítják, hogy “ez csak egy séta az...

Ezek a lapos has titkai

Ép testben

Készülj a nyárra bombaformával! - Ezt kell tenned, ha lapos hasat szeretnél!

Előre szólok, nem lesz varázslat, nem lesz egyik napról a másikra kocka hasad, de ha következetes és kitartó vagy, az eredmény már egy-két...

<1 ... 2223242526 ... 109>