Egészség és életmód
Így nyugodj le, ha a feje tetején áll a világ
Biztosan Nektek is van néha olyan napotok, amikor úgy érzitek, semmihez és senkihez nincs türelmetek, pedig muszáj lenne – talán mert...
Egészség és életmód
7 étel, amit kerülj el reflux esetén
A reflux egy nagyon kellemetlen, fájdalmas betegség, ami rendkívül megnehezíti az életünket. Bár sok gyógyszer van, ami segíthet kordában...
Egészség és életmód
Csokoládéval a szív és érrendszeri betegségek ellen?
A csokoládé évezredek óta fontos gyógyszer volt mindenfelé - Dél-Amerikában, Afrikában, Ázsiában -, ahol a kakaóbab megterem. Használták...
Egészség és életmód
Lehet olcsó az egészséges táplálkozás, megmutatjuk, hogyan
Ha eddig az egészséges táplálkozás közelében sem jártál, esetleg tökéletesen megoldottad a napi étkezéseidet gyorsan és könnyedén...
Egészség és életmód
Mire jó a fahéj, menta, gyömbér, grapefruit, és a citrom?
Egészségünk érdekében érdemes megismernünk és többeet fogyasztanunk a címben szereplő fűszernövéyyekből és gyümölcsökből. Egy...
Egészség és életmód
A több néha "kevesebb"
A cím nem elírás, hanem a helytelen táplálkozás buktatóira világít rá. Biztosan sokszor hallottad már ismerőseidtől,...
Egészség és életmód
A rendszeres vízfogyasztás hihetetlen előnyei
Sokan tisztában vagyunk vele, hogy a rendszeres vízfogyasztás, és folyadék pótlás mennyire fontos szervezetünk, és egészségünk számára....
